2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Nivelul periculos al colesterolului poate fi redus nu numai cu medicamente. Medicii recomandă persoanelor cu boli cardiovasculare cauzate de colesterol ridicat să acorde atenție calității nutriției și introducerii ierburilor medicinale în dietă. Decocții de plante pentru colesterol, normalizează metabolismul lipidelor și previn ateroscleroza.
Toate medicamentele - pe bază de plante sau medicinale, necesită mult timp pentru a normaliza starea. Medicamentele sintetice au o listă largă de efecte secundare, în timp ce pe bază de plante, afectează ușor și eficient purificarea vaselor de sânge și au un efect benefic asupra activității organelor interne. În plantele medicinale pentru scăderea colesterolului din sânge, se utilizează toate părțile plantei: frunze, tulpină, rădăcină și floare.
Rezultatele foarte bune dau ierburi pentru colesterol ridicat, care combină toate aceste componente - vitamine, minerale și pectină. Toate plantele care au un efect coleretic au un efect pozitiv asupra scăderii nivelului de colesterol din sânge.
Verificați regulat biochimicele din sânge și nu vă deranjați medicamentele. Atunci nu vei putea doar normaliza colesterolul, ci vei rămâne rezistent și la alte boli și stres.
Kalina
Din el se folosesc frunzele, scoarța și fructele. Conține o concentrație mare de acizi - malic, citric, ascorbic și valerian. Are efect antisclerotic, ajută la scurgerea bilei și se caracterizează prin proprietăți antiinflamatorii și bactericide. Flavonoidele din viburnum fac vasele mai elastice și întăresc mușchiul inimii;
Zmeură
Are o compoziție și proprietăți similare viburnului. Fructele sale conțin acizi organici, potasiu, mangan, pectină. Previne formarea plăcilor sclerotice;
Ovăz
Ovăzul este una dintre cele mai bune plante pentru scăderea colesterolului din sânge. Boabele de iarbă și ovăz conțin o gamă largă de vitamina B, calciu, magneziu. Curăță ficatul și îmbunătățește metabolismul grăsimilor;
Păpădie
Rădăcina plantei curăță vasele de sânge și neutralizează toxinele;
Lucernă
Util în special pentru persoanele cu diabet. Reduce nivelul glucozei și elimină colesterolul dăunător din organism. Conține multe vitamine și oligoelemente asimilate;
Culoare tei
Afectează compoziția biochimică a sângelui și elimină toxinele. Teiul spală excesul de colesterol datorat saponinelor. Floarea de tei normalizează nivelul colesterolului, îmbunătățește starea sistemului respirator și circulator;
Gălbenele
Foto: Vanya Georgieva
Gălbenele conține carotenoizi și flavonoizi. Are un efect coleretic, antiinflamator și antisclerotic. Mucusul protejează epiteliul plămânilor și stimulează sistemul imunitar;
Lemn dulce
Rădăcina este utilizată pentru decocturi. Utilizarea prelungită scade efectiv nivelul colesterolului;
Seminte de in
Instrument excelent pentru întreținerea vaselor de sânge. Făina de in sau semințele de in îmbibate îmbunătățesc activitatea inimii, a stomacului și a intestinelor.
Recomandat:
Cele Mai Bune Surse De Proteine pentru Scăderea în Greutate
Dacă încercați să slăbiți, probabil că nu este necesar să vă reamintim că consumul de mai multe proteine vă poate ajuta să atingeți greutatea dorită. Proteinele, chiar și din surse precum legumele, sunt absorbite încet și treptat pentru a vă ajuta să vă simțiți plin mai mult timp și mai puțin probabil să ajungeți la mâncarea nedorită.
Cel Mai Bun Mic Dejun Pentru Scăderea Colesterolului și Arderea Caloriilor
Micul dejun este o masă foarte importantă - crește energia, îmbunătățește concentrarea și ajută la arderea caloriilor pe tot parcursul zilei. Numeroase studii arată că mic dejun este într-adevăr responsabil pentru o bunăstare excelentă și o memorie bună.
Cele Mai Bune Sfaturi Pentru A Face Aluat și Paste Bune
Deși majoritatea cunoscătorilor de paste cred că cea mai importantă regulă pentru ca aceștia să fie delicioși este să le pregătiți numai cu produse proaspete, există și alte câteva puncte importante care sunt uneori uitate. Pe lângă obținerea ouălor proaspete, cernerea făinii de mai multe ori și atenția cu proporțiile atunci când faceți un aluat bun sau orice fel de paste, este important să aveți niște cunoștințe pur tehnologice.
Cele Mai Bune Ierburi Pentru Detoxifiere La Schimbarea Anotimpurilor
De obicei despre detoxifierea corpului începe să se vorbească la schimbarea anotimpurilor. Și din moment ce este acum sfârșitul verii, puteți lua în considerare o astfel de purificare a corpului. Este adevărat că în lunile fierbinți nu mâncăm cine știe cât de stresant, dar pe de altă parte, detoxifierea nu vă va face rău, ci vă va ajuta corpul.
Cele Mai Bune Ierburi împotriva Virușilor
Ne-am fluturat deja la revedere de la vară, suntem în mijlocul lunilor reci. Din păcate, în această perioadă a anului ne îmbolnăvim cel mai adesea. Simptomele de răceală și gripă încep să ne deranjeze pe noi și pe cei dragi. Înainte de a ajunge la medicamente scumpe și artificiale, vă vom aduce în atenție 3 plante antivirale care ne întăresc sistemul imunitar și ne protejează de gripă și răceli.
