Cum Să Gătești Corect Pastele?

Video: Cum Să Gătești Corect Pastele?

Video: Cum Să Gătești Corect Pastele?
Video: Paste cu pui si sos de rosii | JamilaCuisine 2024, Noiembrie
Cum Să Gătești Corect Pastele?
Cum Să Gătești Corect Pastele?
Anonim

Pastele din grâu dur nu sunt doar delicioase, ci și utile. Conține proteine vegetale, vitamine B și fibre. De aceea, nutriționiștii ne sfătuiesc să urmăm exemplul superbei Sofia Loren, care nu s-a limitat niciodată să mănânce spaghetele ei preferate.

Pentru a nu vă afecta forma, este important să combinați în mod corespunzător pastele cu alte produse, iar modul de realizare vă va sfătui dietele mediteraneene.

Nu, acum nu este momentul pentru diete, ci pentru paste. Cum se gătește corect? Unul dintre secretele pastelor este să le mențineți ușor ferm când sunt fierte în miezul lor. Dacă ratați acest moment, pastele sunt deja prea gătite.

Este absolut greșit să crezi că spaghetele sau pastele ar trebui spălate înainte de gătit. De fapt, pastele de calitate nu au nevoie de o „baie”. Acesta nu este fostul tăiței sovietic, care era acoperit cu amidon.

Spaghete
Spaghete

Timpul de preparare a pastelor este de aproximativ 3-8 minute. Este bine să fierbeți chiar înainte de servire. Mulți dintre voi sunteți obișnuiți să amestecați spaghetele cu sos și apoi să le reîncălziți pentru următoarea masă. Cu toate acestea, este mai bine să încălziți sosul separat și apoi să gustați pastele.

Potrivit italienilor, cel mai important lucru despre spaghete este sosul. Iar cel mai simplu sos este făcut din ulei de măsline și usturoi ras. La acest amestec se pot adăuga nuci, ierburi, brânză etc.

Sosurile mai complexe sunt făcute din carne, fructe de mare sau ciuperci. Diverse ierburi și legume se potrivesc bine cu pastele, astfel încât să puteți experimenta prin crearea propriului sos.

Recomandat: