2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Această dietă restabilește echilibrul oligoelementelor din organism, ajută la stres, insomnie, oboseală. Recomandat pentru anemie, probleme de piele, articulații, boli ale ficatului și vezicii biliare.
Hrișca este un produs cu consum mare de energie, conține mai multe proteine și mult mai puțini carbohidrați decât alte cereale.
Kefirul este considerat un remediu pentru multe boli. Îmbunătățește digestia și tenul, suprimă procesele de descompunere din intestin, elimină toxinele, stimulează funcția ficatului, ameliorează reacțiile alergice.
Această dietă este concepută pentru 1-2 săptămâni. Dacă doriți, îl puteți repeta, dar nu mai devreme de o lună.
Terci de hrișcă și chefir pentru pierderea în greutate
Se toarnă apă clocotită într-o oală cu hrișcă, se acoperă cu un capac și se înfășoară vasul cu o pătură. Fasolea se va umfla și se va transforma într-o piure sfărâmicioasă cu toate vitaminele și nutrienții.
În timpul dietei, consumă terci fără unt și bea 1 litru de chefir cât vrei. Terciul acționează ca o perie, îndepărtează toxinele de pe pereții intestinali și le elimină din corp.
De îndată ce vă este foame, mâncați imediat terciul, astfel încât procesul de purificare să nu se oprească.
Kefirul se bea cu jumătate de oră înainte de a mânca sau după jumătate de oră. Nu este recomandat să consumați terci cu 4-6 ore înainte de culcare.
Recomandat:
Sfaturi Pentru Gătit Hrișcă
Din ce în ce mai mult, găsim rețete preparate cu hrișcă atât de utilă sau așa-numitele. hrişcă. Aici într-un stil concis, scurt, precis și clar, vă voi prezenta câteva momente importante în prepararea hrișcului la gătit. Dacă vasul este destinat alimentelor pentru bebeluși, nu adăugați sare, iar când este pentru adulți, se adaugă sare după gust în apa în care va fierbe.
Chefir
Chefir , cunoscută și sub numele de ciupercă tibetană, este cunoscută în mod tradițional în Rusia și fostele republici sovietice. Băutura din lapte, care este produsă din ciuperca de chefir, are proprietăți răcoritoare, vindecătoare și gustice unice, motiv pentru care chefirul este popular în țara noastră și în multe alte țări din întreaga lume.
Pierderea în Greutate Cu Chefir
Kefirul este un produs de acid lactic care își are originile în Caucaz. Se spune că secretul kefirului a fost profund păstrat mult timp, dar în cele din urmă a fost dezvăluit oricum. Osetienii sunt considerați a fi inventatorii acestui produs.
Dieta Cu Chefir Pentru Un Corp Frumos și O Piele Strălucitoare
Kefirul este una dintre cele mai utile și tonice băuturi din lapte. Este o sursă de calciu, fier, iod, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina D, bacterii benefice și o grămadă de alte substanțe valoroase. Datorită lor, reglează digestia, îmbunătățește starea pielii, reglează tensiunea arterială și îmbunătățește starea tractului gastro-intestinal.
Să Ne Curățăm Corpul Cu Hrișcă
Hrișca a fost o cereală bine cunoscută din cele mai vechi timpuri, iar proprietățile sale vindecătoare aproape miraculoase sunt răspândite în medicina populară a multor națiuni. Cultura, numită și grâu negru, este extrem de potrivită pentru persoanele cu probleme cu inima, vasele de sânge, digestia și chiar memoria.
