Cum Se Gătește Pe Abur

Video: Cum Se Gătește Pe Abur

Video: Cum Se Gătește Pe Abur
Video: Cum se utilizeaza aparatul de gatit cu aburi? 2024, Septembrie
Cum Se Gătește Pe Abur
Cum Se Gătește Pe Abur
Anonim

Aproape orice produs poate fi preparat la abur - carne, pește, fructe de mare, legume, cereale, chiar și ouă. Caserola delicioasă și deserturile din fructe sunt preparate prin abur.

Pentru multe produse, aburirea este cea mai bună modalitate de a-și păstra valoarea nutritivă. Carnea aburită își păstrează vitaminele.

Doar unele produse nu sunt bune pentru abur - acestea sunt paste, în special cele din grâu moale. De asemenea, leguminoasele nu sunt potrivite pentru aburire.

Unele tipuri de ciuperci nu sunt de asemenea potrivite pentru aburire. La abur, produsele sunt tratate cu abur umed, spre deosebire de aburul uscat din cuptor. Aburul umed păstrează culoarea naturală a produselor și vitaminele din ele.

Cum se gătește pe abur
Cum se gătește pe abur

Toți oamenii care au grijă de sănătatea lor pot găti la abur. Produsele cu aburi sunt utile pentru persoanele care suferă de boli de stomac.

Vasele cu aburi sunt utile atât pentru persoanele care suferă de boli cardiovasculare, cât și pentru persoanele care suferă de probleme metabolice.

Vasele cu aburi sunt recomandate copiilor, femeilor însărcinate, persoanelor în vârstă, precum și persoanelor expuse la factori adverse.

Dacă nu aveți un abur, puteți găti în vechiul mod încercat: pe o cratiță umplută cu apă clocotită, puneți o strecurătoare metalică sau o sită și înfășurați cu un prosop.

Aburul din apă procesează termic alimentele. Când lucrați cu un aragaz cu aburi, compartimentul special pentru acest scop este umplut cu apă, care degajă abur atunci când este încălzit. Deasupra acestui compartiment se află compartimentele pentru produse, iar în astfel de aparate pot fi gătite mai multe feluri de mâncare în același timp.

Chiar dacă uitați că gătiți, nu există pericolul arderii vasului. Majoritatea vaporilor se opresc automat dacă apa se evaporă.

Recomandat: