2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
ÎN compoziția laptelui de măgar există mai mult de trei sute de componente utile pentru corpul uman. Acest lapte este bogat în vitamine, minerale, proteine etc.
Vitaminele conținute în acesta sunt: A, B, B, B12, E și D. Lapte de măgar conține un număr mare de substanțe care păstrează sănătatea umană. Prezența compușilor care îmbunătățesc descompunerea moleculelor de grăsime ajută la absorbția alimentelor. Substanțele utile din laptele de măgar sunt mult mai mult decât cele din alte tipuri de lapte. Conține de 60 de ori mai multă vitamina C decât laptele de vacă.
Lapte de măgar este util persoanelor cu piele sensibilă, încetinește procesul de îmbătrânire, crește imunitatea. Acizii grași pe care îi conține contribuie la dezvoltarea creierului și a retinei și joacă un rol important în prevenirea bolilor cardiovasculare și a bolii Alzheimer. De asemenea, ajută persoanele cu astm, eczeme, acnee sau psoriazis.
A fost folosit laptele de măgar încă din Egiptul Antic și Grecia Antică. Acest lapte este cel mai apropiat de laptele uman și este chiar un substitut dacă mama nu poate alăpta. Se poate bea și crud, deoarece, spre deosebire de laptele de vacă, nu conține bacterii.
Din cele mai vechi timpuri, a fost folosit ca produs cosmetic. Calitățile sale se datorează:
- acid lactic - are un efect ușor exfoliant asupra pielii, deci devine mai moale și mai ușor;
- lipide - hrănesc și hidratează pielea;
- proteine - îmbunătățește elasticitatea pielii.
Laptele de măgar este, de asemenea, recomandat pentru:
- persoanele care suferă de osteoporoză;
- în tratamentul bolilor pulmonare, a căilor respiratorii superioare, inclusiv cronice. Lapte de măgar pentru tuse, pneumonie etc. este util pentru a facilita respirația;
- recuperarea sau exacerbarea bolilor cronice și a leziunilor;
- persoanele care au probleme cu digestia grăsimilor;
- tratamentul bolilor tractului gastro-intestinal. În caz de probleme digestive, ulcere gastrice, băut laptele de măgar ajută să elimine problemele apărute;
- menținerea bolnavilor de cancer în timpul chimioterapiei.
A se vedea, de asemenea, dacă laptele animal sau vegetal este mai bun pentru sănătate.
Recomandat:
De Ce Este Atât De Util Ceaiul Negru
Planta Camellia sinensis produce cele mai utile trei tipuri de ceai din lume. Sunt negre, albe și verzi. Diferența vine din momentul culesului și fermentației la care sunt supuse frunzele. În ceaiul negru, procesul de fermentare este complet, ceaiul alb nu este fermentat, iar ceaiul verde folosește toate părțile plantei, iar fermentația este scurtă.
Husk - De Ce Este Atât De Util?
Doar câțiva știu probabil ce este o coajă. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de psyllium, isfagula, Ispagol. În latitudinile noastre practic nu este produs, motiv pentru care este puțin cunoscut. Centrul său de producție industrială se află în India.
De Aceea, Năutul Este Atât De Util
Năutul, cunoscut și în latitudinile noastre sub numele de naut, este o leguminoasă. Este răspândit aproape în toată lumea. Este extrem de popular în Africa de Nord, Orientul Mijlociu și India. Poate fi consumat sub formă de supă, hummus și chiar doar prăjit ca nuci.
Laptele De Vacă Este Mai Bogat în Vitamina D Decât Laptele De Oaie
Diversi factori predispun din ce în ce mai mulți oameni să consume alt lapte decât cel de vacă - de capră, oaie, migdale, din soia și altele. Motivele sunt adesea intoleranța la lactoză în laptele de vacă sau preferințele pentru alte arome ale produselor lactate oferite.
Iată Laptele, Care Este De 5 Ori Mai Util Decât Laptele De Vacă
Avantajele consumului lapte de cămilă sunt semnificativ mai multe decât alte tipuri de lapte, cum ar fi laptele de vacă. Studiile au concluzionat că laptele de cămilă este mai sănătos decât laptele de vacă. Este extrem de asemănător cu laptele matern uman, ceea ce îl face ușor de digerat, fără a menționa că este mult mai hrănitor și mai bun decât laptele de vacă.
