2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Potrivit nutriționiștilor, este extrem de util să beți o jumătate de pahar de suc de lămâie proaspăt stors diluat cu puțină apă în fiecare dimineață cu o jumătate de oră înainte de micul dejun.
Va avea un efect tonic și va alunga instantaneu oboseala primăverii, care este deosebit de relevantă luna aceasta.
În plus, sucul de lămâie va regla metabolismul și astfel vei scăpa cu ușurință de kilogramele în plus. Este necesar doar să fie permanent și să nu rateze procedura.
Pregătiți singur sucul și beți-l imediat după aceea. Iată o subtilitate pentru a obține fructele stoarse bine. pune jumătate din lămâie într-un pahar, cu partea tăiată spre fund și toarnă apă fierbinte peste ea timp de 1-2 minute. Apoi stoarceți sucul cu o lingură sau un simplu storcător de citrice. Îndulciți-l cu miere și beți-l încet, cu înghițituri mici.
Sucul de lămâie reține toate vitaminele și oligoelementele. În plus, scade nivelul colesterolului rău. În acest fel, printre altele, îți vei curăța corpul de toxinele acumulate și vei avea un efect bun asupra ficatului.
Un pahar de suc de lămâie vă va încărca cu vitaminele C, A, B, B2, P, fitoncide, potasiu și multe altele.
După ce ați stors sucul, nu aruncați coaja lămâii. Tăiați-le în 2-3 bucăți și frecați-vă dinții cu ele pentru a le face să strălucească. Nu o faceți în fiecare zi, deoarece riscați să le deteriorați smalțul.
Coaja de lămâie proaspătă poate găsi o altă aplicație. Șterge-ți fața cu ei înainte de a te culca, astfel îl vei curăța și împrospăta.
Așteptați câteva minute, spălați și aplicați crema de noapte. Fă-o de două ori pe săptămână, dar nu mai mult, deoarece poate usca pielea feței.
Recomandat:
Bateți Oboseala Primăverii Cu Aceste 5 Sfaturi
Senzația de epuizare și somnolența sunt principalele simptome ale oboselii de primăvară. Odată cu sosirea sezonului de primăvară, încep modificări în corpul nostru, cum ar fi oboseala ușoară, lipsa de concentrare, imunitatea afectată și acest lucru ne afectează calitatea vieții.
Uitați De Oboseala Primăverii Cu Aceste 5 Alimente
Odată cu sosirea primăverii, mulți oameni, în special cei afectați de condițiile meteorologice, se luptă cu probleme precum oboseala cronică, nevoia lor de somn crește și, nu în ultimul rând, suferă de o lipsă de concentrare și energie. Și odată cu apropierea verii, mulți dintre noi ne străduim să slăbim câteva kilograme și să ne bazăm pe diete drastice pentru un rezultat rapid și eficient.
Drojdie - Un Superaliment Al Primăverii
Yarrow este o plantă unică în sine, care are multe proprietăți utile . A fost folosit în trecut pentru a trata o serie de boli diferite, precum și ca profilactic. Se mai numește usturoi sălbatic și se găsește în principal în zonele muntoase sau în pădurile de foioase cu o altitudine de peste 1100 de metri.
Purificarea Primăverii A Corpului
Odată cu debutul primăverii, crește dorința pentru o siluetă bună și un ton bun. Pentru a arăta și a vă simți bine, trebuie să curățați corpul. Reîncarcă-ți bateriile și asigură un aspect frumos și sănătos pentru vară. Beneficiile detoxifierii sunt multe.
Curățarea Primăverii Cu Zeolit - Mai Bună Decât Orice Ai Auzit
Zeolitul - Mineralul magic Rhodope este cel mai bun mod de a curăța corpul primăvara. Puteți începe imediat adăugând mineralul la ritualul de dimineață. În fiecare dimineață, toată lumea ar trebui să bea un pahar de apă cu lămâie. Pentru a începe curățarea de primăvară, dizolvați pulberea micronizată în ea.
