2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Coagularea sângelui, numită și coagulare, este un proces important pentru corpul uman care ne protejează corpul de pierderea de sânge în anumite situații. Sângele ar trebui să se coaguleze pentru o anumită perioadă de timp - 8-10 minute, iar orice abatere de la aceste indicații este considerată patologică. În unele stări de boală, coagularea sângelui apare mult mai lent decât în mod normal. Aceasta este boala hemofilie la bărbați.
S-a constatat că unele substanțe sunt extrem de importante în procesul de coagulare a sângelui, rolul principal îl are vitamina K. Prin urmare, în deficiența sa în dietă, coagularea poate fi dificilă.
Iată care sunt alimentele pe care le pot obține important pentru coagularea sângelui vitaminele K1 și K2, precum și alte substanțe necesare pentru îngroșarea sângelui. Vezi în rândurile următoare alimente care favorizează coagularea sângelui:
Șolduri
Sunt foarte importante pentru susținând procesul de coagulare a sângelui, dar ar trebui evitată de persoanele cu coagulare accelerată. Șoldurile ajută la coagulare, în principal din cauza rugozinei E conținute în ele.
Hrişcă
Aceasta este cea mai eficientă cereală un produs care mărește coagularea sângelui. Se mai numește hrișcă și poate fi consumat sub formă de terci, îndulcit, cu brânză, într-o versiune sărată cu ulei de măsline și sare, aromat cu brânză galbenă și ca adaos la alte feluri de mâncare.
Trivia
Ele sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de măruntaie. Acestea includ plămâni, ficat, inimă, abdomen, rinichi, creier. Sunt surse ale așa-numitelor proteine digerabile.
Legume verzi
Vom enumera broccoli, varză (inclusiv varză murată), varză de Bruxelles, legume cu frunze verzi - toate salate verzi, spanac, doc, ceapă proaspătă. Ursuletul redescoperit recent este, de asemenea, o alegere bună de adăugat la servire. Sunt o sursă excelentă de vitamina K.
Fasole
Consumul regulat de fasole verde și coaptă îmbunătățește procesul de coagulare a sângelui. Leguminoasele sunt în general foarte recomandate dacă ați întârziat coagularea. De asemenea, puteți adăuga soia în meniul dvs.
Conopidă
Această legumă crocantă delicioasă conține, de asemenea, o cantitate mare de vitamina K. Este util să se consume atât în salate, ușor albite, cât și în conserve - în murăturile tipice de iarnă. Gătit, supă, tocană sau pâine - poate fi, de asemenea, adăugat la meniu.
Yarrow
Șanțul de plante medicinale este bine cunoscut în medicina pe bază de plante pentru proprietățile sale de coagulare și de purificare a sângelui. Poate fi luat sub formă de decoct sau ceai simplu. Cu toate acestea, aportul trebuie controlat, deoarece supradozajul este periculos.
Între timp, trebuie amintit faptul că vitamina K este solubilă în grăsimi și pentru a fi bine absorbită de organism, aceste alimente trebuie combinate cu suficiente grăsimi. Dacă nu doriți să mâncați prea multe grăsimi animale, vă puteți concentra asupra legumelor - ulei de măsline, ulei de susan, ulei de cocos și multe altele.
Recomandat:
Alimente Care Ajută La Combaterea Inflamației
Faceți provizii pentru acestea alimente antiinflamatoare pentru a vă reface și întări corpul. Inflamația poate provoca haos în corp, afectând toate organele - de la piele la inimă. Pentru a opri dezvoltarea proceselor inflamatorii, consumați mai multe alimente proaspete de mai jos.
Alimente Care Ajută La Combaterea Depresiei
Alimentele care ajută o persoană să iasă din depresie sunt departe de cele pe care le ating prima. Mulți oameni supradozează cu cafea, gem și alcool atunci când sunt deprimați. Cu toate acestea, acest lucru nu face decât să agraveze problema existentă.
Alimente Care Ajută La Subțierea Sângelui
Sângele gros înseamnă că vâscozitatea acestuia este crescută. Mulți factori afectează vâscozitatea. Acestea sunt leziuni vasculare, afectarea funcției hepatice. Subțierea sângelui, adică. reducerea coagulării sângelui se poate face prin schimbarea dietei.
Cele Mai Bune Alimente și Remedii împotriva Coagulării Sângelui
Problemele de sânge sunt ceva foarte grav. Dacă ulterior începeți să aveți probleme cu vasele de sânge și cheagurile de sânge, puteți ajunge la probleme de sănătate foarte grave, inclusiv un accident vascular cerebral. În general, sângele este influențat de întregul nostru mod de viață, cel mai important fiind mobilitatea și dieta.
Usturoiul Ajută La O Mai Bună Circulație A Sângelui
Circulația sângelui în corpul uman este fundamentală pentru funcționarea normală a corpului. Irigarea slabă a membrelor, chiar și a creierului, duce la probleme grave și la o serie de boli. Atunci când o persoană are gripă sau răceală, trebuie luate măsuri pentru a „agita” sângele din corp.
