2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Acidul alfa-lipoic este un tip de acid gras. Funcția sa principală este transformarea glucozei din carbohidrați în energie. Este un ingredient natural din celulele corpului uman. Acest tip de acid reglează și metabolismul glucozei.
Beneficiile sale sunt numeroase. Scade tensiunea arterială, reduce rezistența la insulină și greutatea corporală. De asemenea, îmbunătățește profilul lipidic. Are un efect pozitiv asupra persoanelor care suferă de diabet de tip 1 și 2. Reduce severitatea polineuropatiei diabetice, precum și previne apariția cataractei.
În organism, acidul alfa lipoic se găsește în diferite organe, mai mult în ficat, rinichi și inimă. Ca produs farmaceutic, este obținut sintetic. Alături de numeroasele sale beneficii, unul dintre principalele motive ale producției sale este efectul puternic antioxidant pe care îl are, precum și cantitățile mici pe care organismul este capabil să le producă de unul singur.
Utilizarea regulată a acidului neutralizează rapid radicalii liberi de oxigen din organism. Studiile arată că acestea sunt responsabile pentru îmbătrânirea și deteriorarea cronică a celulelor.
Motivul preferării Acidul alfa-lipoic ca mijloc de curățare a organismului de toxine este spectrul său larg de acțiune. Acidul purifică mediul acvatic al organismului, precum și țesutul adipos. Ajută la refacerea antioxidanților vitamina C și vitamina E și stimulează producția de glutation, care este, de asemenea, un antioxidant puternic. Putem obține acid alfa lipoic din unele alimente precum spanac, broccoli, mazăre, varză de Bruxelles, drojdie, carne de vită.
Pe lângă faptul că acționează ca un antioxidant, acidul alfa lipoic protejează celulele nervoase de daune prin îmbunătățirea conducerii nervoase și a sensibilității. Prin urmare, a fost utilizată pentru a trata polineuropatia diabetică în Germania de mai bine de 30 de ani.
Acidul alfa-lipoic se vinde sub formă de capsule. Aportul normal este de la 1 la 3 pe zi. Această doză nu trebuie depășită și nu trebuie utilizată ca înlocuitor pentru o dietă variată. A se păstra într-un loc uscat și întunecat la temperaturi sub 25 de grade.
Recomandat:
Ceaiul De Urzică Este Un Elixir Puternic
Urzica este o planta cunoscuta pe scara larga pentru beneficiile sale in tratarea multor afectiuni de secole. Provoacă mâncărime atunci când este colectată, ceea ce face dificilă colectarea. Arderea urzicilor poate dura până la 12 ore înainte de dispariție.
Mure - Cel Mai Puternic Antioxidant
Afinele sunt unul dintre cele mai tentante fructe. În afară de gustul lor unic și răcoritor, ne încântă și cu numeroasele lor beneficii. Patria afinelor este America, unde sunt foarte populare. În țara noastră se găsesc mai ales în munții de peste 1000-1700 m.
Afinele Sunt Un Puternic Antioxidant
Există multe alimente naturale pe care ni le dă natura, cu un efect benefic dovedit. Una dintre ele este afine. Afinul este un arbust veșnic mic, cu fructe roșii. În afară de acestea, frunzele plantei sunt colectate și în scopuri medicinale.
Acidul Lipoic
Organele umane nu pot fi la maximum eficiente în producerea de energie din carbohidrați sau grăsimi fără ajutorul acid lipoic . Este un nutrient clasificat și ca antioxidant care joacă un rol direct în protejarea celulelor de deteriorarea oxigenului.
Acid Lipoic - Aplicare, Beneficii și De Unde Să-l Obțineți
Acidul lipoic este un compus organic care acționează ca un puternic antioxidant în corpul uman. Corpul nostru produce în mod natural acid lipoic, dar la fel conținute în diverse alimente și suplimente nutritive. Studiile arată că acidul lipoic joacă un rol important în procesul de slăbire, diabet și alte condiții de sănătate.
