2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Brânza de vaci este un produs lactat care conține proteine complete, făcându-l extrem de util și hrănitor. Cu toate acestea, este și mai bine dacă este făcut din lapte degresat și este desalinizat.
Astfel, are un conținut scăzut de grăsimi și este potrivit mai ales pentru dietă. Acest caș se găsește în lanțurile de magazine mai mari, dar chiar dacă nu este desalinizat, îl puteți desala acasă. Iată cum funcționează și ce este bine să știți despre asta:
- Dacă doriți să faceți brânză de vaci de casă, cea mai bună opțiune este să o faceți din lapte de casă;
- Puteți desaliniza cașul ca brânza - înmuiați-l câteva ore în apă rece, separând astfel sarea de acesta. Apoi îl puteți scurge și consuma imediat în modul preferat;
- Consumul de brânză de vaci degresată, care se prepară din lapte cu conținut scăzut de grăsimi, este recomandat persoanelor care suferă de boli cardiovasculare, boli hepatice, tuberculoză pulmonară, probleme osoase etc;
- Cea mai utilă pentru consumul persoanelor diabetice și obeze este brânza de vaci desalinizată din lapte degresat. Conține aproximativ 80 de calorii și în același timp este foarte hrănitor și sățioasă;
- Dacă doriți să pregătiți brânză de vaci desalinizată pentru a urma o dietă, este bine să fie și degresată. Potrivit majorității nutriționiștilor, este bine să faceți un regim de descărcare o dată pe săptămână și să consumați doar 450-550 g de brânză de vaci degresată și desalinizată în timpul zilei, pe care ar trebui să o luați în 5 porții egale. Puteți adăuga miere, dar în cantități limitate. Această dietă este foarte potrivită pentru persoanele care doresc să slăbească câteva kilograme și este posibil ca și cei care sunt obezi să slăbească până la 2-3 kilograme;
- După ce ați învățat cum să preparați brânză de vaci desărată, veți putea prepara cu ușurință și rapid prăjituri delicioase, budinci, mousse etc., iar dacă este degresată, conținutul lor caloric va fi mult redus.
Recomandat:
Brânză De Vaci Acasă
Brânza de vaci sărată sau îndulcită este prezentă în multe rețete. Doar cei care nu au încercat-o nu știu că poate fi preparat foarte ușor și rapid acasă. Nu este nimic mai gustos decât brânza de vaci de casă. Iată câteva sugestii despre cum să preparați singuri brânză de vaci.
Brânză De Vaci - Compoziție și Aplicare
Cabana este un tip de brânză proaspătă care are o structură granuloasă. Este moale și are un gust delicat, care este foarte asemănător cu brânza de vaci. Este fabricat din lapte de vacă pasteurizat. Brânză de vacă este o sursă excelentă de proteine, în timp ce conține foarte puține calorii.
Dieta Cu Brânză De Vaci
Ideea dietei cu caș este că coaja este săracă în calorii, dar bogată în proteine valoroase pentru corpul uman. Brânza de vaci furnizează organismului nutrienți. Oferă o senzație de sațietate, care elimină dorința de a consuma alte produse în timpul dietei.
Brânza De Vaci Desalinizată Este O Necesitate Pentru Obezitate
Brânza de vaci este printre cele mai recomandate produse în timpul dietei. Conține o bogăție mare de proteine complete și în același timp este relativ scăzut în grăsimi. Este recomandat pentru bolile sistemului cardiovascular, pentru persoanele care suferă de obezitate sau diabet, pentru bolile hepatice, pentru femeile însărcinate și care alăptează, pentru persoanele cu probleme renale etc.
Cum Se Face Brânză De Vaci - Un Ghid Pentru începători
Cașul este un produs gustos și interesant care este adesea folosit în diverse gustări, paste, salate și chiar prăjituri. Desigur, îl puteți cumpăra gata făcut, dar mult mai plăcut și, vă garantăm, va fi delicios, să-l pregătești singur acasă .
