Subtilități în Sparanghelul De Gătit

Video: Subtilități în Sparanghelul De Gătit

Video: Subtilități în Sparanghelul De Gătit
Video: SPARANGHEL GĂTIT ÎN 3 MODURI | Valerie's Food 2024, Noiembrie
Subtilități în Sparanghelul De Gătit
Subtilități în Sparanghelul De Gătit
Anonim

Sparanghelul este o legumă preferată de mulți oameni. Mulți cunoscători îl numesc „nobil al legumelor” datorită îngrijirii și atenției speciale de care are nevoie.

Există peste 3.000 de tipuri de sparanghel, dar pe piață găsești doar alb, violet și verde. Cele mai frecvente sunt verde.

Cumpărați sparanghel care are capete închise, cu un diametru de cel mult 12 mm și care sunt bețe netede și ferme. Veți recunoaște sparanghelul proaspăt prin faptul că arată suculent și strălucitor. Dacă sparanghelul are o culoare gălbuie, atunci acestea sunt învechite.

Păstrați-le până la trei zile la frigider, acoperite cu o cârpă umedă. Pot sta în congelator până la 8 luni.

Sparanghelul poate fi consumat crud, ușor înmuiat în sos de vinaigretă, unt topit sau smântână. Sunt folosite în tocană de miel, diverse supe și multe alte feluri de mâncare.

Există trei opțiuni principale pentru a face sparanghel: albire, fierte în unt sau ulei de măsline și aburit. Spălați sparanghelul scufundându-l timp de 3-4 minute în apă clocotită, apoi scufundați-l în apă rece.

Subtilități în sparanghelul de gătit
Subtilități în sparanghelul de gătit

Înainte de a începe procesarea tânărului sparanghel, ar trebui să tăiați o mică parte din tulpini, dar chiar înainte de a găti.

Dacă aveți sparanghel mai mare, trebuie să știți că partea lor inferioară este greu de mestecat și este tare. Desprindeți-l sau dezlipiți-l, deoarece așa veți păstra doar partea care este bună pentru consum.

Timpul de gătit al sparanghelului depinde de mărimea lor. Cotoarele mai subțiri nu au nevoie de mai mult de 2 minute în tigaie atunci când le prelucrați cu ulei sau ulei de măsline. Sparanghelul mare devine fragil dacă este fiert în apă fierbinte și sărată timp de 5 minute.

Cel mai bun sparanghel gătit este de culoare verde aprins și ușor de tăiat cu un cuțit. Se potrivesc foarte bine cu sos de brânză albastră și nucă, mango și capere, sos de muștar și tarhon, sos curry.

Dacă doriți să faceți supă de sparanghel, economisiți apa în care le-ați gătit. Folosiți-o pentru a face supă, deoarece este foarte bogată în vitamine și minerale.

Recomandat: