2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Avocado de fructe tropicale nu este prezent prea des pe masa bulgară, dar ar trebui.
Fructul asemănător perei nu numai că are o aromă grozavă, dar este și un unchi doctor gratuit pentru corp.
Știți care sunt proprietățile benefice ale avocado? Compoziția sa biochimică amintește mai mult de nuci decât de fructe. Avocado oferă organismului proteine într-o cantitate care poate înlocui cu ușurință carnea și brânza în dieta zilnică.
Avocado este foarte bogat în potasiu, fier, zinc și magneziu, vitaminele A, PP, E, B1, B2, B6. Există 218 de calorii la 100 de grame.
Medicii o recomandă pentru diabet, boli cardiovasculare, oculare, renale, hepatice și biliare, hipertensiune arterială, anemie, ulcer, gastrită. Avocado mărește metabolismul și întărește imunitatea.
Este cel mai apreciat pentru acțiunea sa împotriva tumorilor și cancerelor. Este un profilactic împotriva cancerului oral și este util și pentru femei, deoarece reglează ciclul menstrual. Pe scurt - fructul tropical are „cure” pentru aproape toate bolile.
Înainte de a vă bucura de gustul avocadoului, știți că se consumă numai crud. Nu îl încălziți niciodată, deoarece începe să devină amar.
Avocado este cel mai bine consumat atunci când este ușor moale. Chiar dacă există zone ușor putrede - nu vă faceți griji, dar folosiți-o cu îndrăzneală pentru a face salate delicioase, sosuri și scufundări.
Recomandat:
Câteva Sfaturi Pentru Pui Fript Delicios
Pentru a face puiul prăjit și mai gustos, trebuie respectate unele subtilități. Cea mai importantă dintre ele este de a alege condimentele și produsele potrivite pentru a spori gustul puiului. Tarhon, rozmarin, chimen și oricât de extravagant pare, scorțișoara și ghimbirul se potrivesc perfect cu puiul fraged.
Secretele Gătitului Curcan Delicios
Popularitatea carne de curcan câștigă din ce în ce mai mult viteză și acest lucru nu este fără motiv - carnea acestei păsări se poate lăuda cu un gust excelent, este, de asemenea, foarte utilă și curcanul se pregătește ușor și rapid. Și un alt lucru important în acest moment - curcanul este un produs dietetic hipoalergenic, care este considerat cea mai importantă sursă de proteine complete de origine animală.
Secretele Mielului Delicios
Mielul delicios bine gătit este ceva divin. Are un gust complex, specific și delicat. Când vine vorba de miel în aspect culinar, puteți alege între un miel mic, de până la 6 luni, cu carne mai fragedă și un miel mare, de până la 12 luni.
Ușor și Delicios Pentru Paști
Vedeți următoarele sugestii minunate pentru mâncăruri care vor îmbogăți masa festivă de Paște. Cote de miel Produse necesare: 250 g fleacuri de miel fiert și tocat, 2 lingurițe. orez, 2 ciorchini de ceapă verde, 1 linguriță. ardei roșu, 1 lingură.
Julien și Carpaccio Fac Felul De Mâncare Delicios
Majoritatea gospodinelor cred că este suficient să tăiați pur și simplu produsele, dar gustul vasului și aspectul acestuia depind de modul de tăiere. Tăierea produselor și modalitățile de tratare termică sunt două procese principale care sunt strâns legate.
