2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Lychee - acest fruct mic din sud, cu o coajă aspră și creșteri la mijloc, are o sămânță mare. La fel ca majoritatea fructelor, se consumă doar carnea, între piele și sămânța din mijloc.
Este răspândit și utilizat atât în cosmetică, cât și în parfumerie. Patria sa este China, dar se găsește și în multe alte țări și regiuni asiatice, se numește litchi și este extrem de parfumată și delicioasă. În Bulgaria îl putem găsi în lanțuri alimentare mai mari.
Fructul conține o mulțime de acizi grași nesaturați, datorită cărora beta carotenul și vitaminele liposolubile sunt absorbite mult mai repede.
Lycheele sunt utilizate în medicina orientală. Acolo, cu ajutorul acestuia, stabilizează nivelul zahărului din sânge al persoanelor care au probleme cu diabetul.
Acesta reușește să reducă riscul de accident vascular cerebral și atac de cord, previne formarea cheagurilor de sânge. O sursă bună de fibre, carbohidrați și vitamina B.
Cu un pahar de suc de litchi obținem peste 100% din cantitatea recomandată de vitamina C pe zi. Stimulează metabolismul și reduce pofta de mâncare. Lychee conține cupru, magneziu, fier. De asemenea, este recomandat femeilor însărcinate datorită acidului folic pe care îl conține.
În lichi, nivelurile de potasiu sunt mai mari, în timp ce nivelurile de sodiu sunt aproape minime. Consumul frecvent al acestor mici fructe roșii ne ajută, de asemenea, să reducem nivelul colesterolului rău din sânge și în detrimentul creșterii nivelului colesterolului bun. De asemenea, ajută la protejarea inimii de hipertensiune arterială.
Recomandat:
Apetitul La Adulți
Pierderea poftei de mâncare este de obicei un simptom al unei alte probleme majore, deși poate apărea mai des odată cu vârsta. Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, au un simț al gustului diminuat, care se poate datora medicamentelor sau bolilor cronice.
Apetitul Crește Odată Cu Greutatea
Cu cât ne îngrășăm mai mult, cu atât ne simțim mai înfometați. În mod normal, persoanele supraponderale sunt mai predispuse să reziste tentației de a mânca ceva bogat în calorii decât cei care sunt supraponderali sau obezi. Există motive biologice pentru acest fapt, spune Robert Sherwin de la Harvard Medical School.
Halva Stârnește Apetitul Sexual
Dacă v-ați întrebat vreodată din ce este făcută halva, iată răspunsul - din susan și miere. Conform scripturilor străvechi, femeile din Babilon foloseau halva pentru a-și spori sexualitatea și a restabili puterea soților lor. Cultivat de om de mii de ani, susanul a fost întotdeauna perceput ca un aliment special de întinerire.
Culoarea Alimentelor Afectează Apetitul
Te-ai întrebat vreodată de ce unele produse provoacă pofta de mâncare și altele nu? Cercetătorii au găsit motivul: dacă veți simți dorința de a mânca un aliment depinde nu numai de gustul acestuia, pe care îl cunoașteți, ci și de culoarea acestuia.
Lucerna Reduce Apetitul și îmbunătățește Digestia
Deși mulți asociază termenul lucernă cu suplimentul disponibil în dieta vacilor și cailor, veți fi surprinși să aflați că această plantă are puteri miraculoase. A fost cunoscut din cele mai vechi timpuri pentru majoritatea popoarelor pentru proprietățile sale de vindecare, dar în timp a început să-și piardă popularitatea.
