2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Oamenii de știință au dovedit că o mână de migdale crude conțin ingrediente suficient de puternice, care pot fi o protecție excelentă împotriva cancerului.
Migdalele sunt bogate în laetrile - o substanță care are proprietăți anti-cancer. Laetrile se găsește și în cireșe, piersici și prune uscate.
Migdalele crude sunt un ajutor de încredere pentru persoanele care doresc să slăbească. Dacă vrei să slăbești, ar trebui să mănânci 20 de migdale neprăjite în fiecare dimineață pe stomacul gol. Îți vor suprima pofta de mâncare și îți vor aduce o senzație de sațietate.
Migdalele au un indice glicemic scăzut, ceea ce împiedică creșterea nivelului de zahăr din sânge după masă.
Aceste nuci provoacă o creștere constantă și lentă a zahărului din sânge și a insulinei, ceea ce face ca corpul uman să se simtă plin mai mult timp.
Migdalele sunt un aliment bun pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 2, deoarece nu cresc nivelul zahărului din sânge.
Migdalele crude conțin cel mai mult calciu, potasiu, fier, magneziu, fosfor și vitamina E.
Acest lucru le face utile pentru deficiențe de vedere.
Uleiul de migdale poate elimina aproape toate iritațiile pielii. Experții recomandă administrarea de migdale și lapte cald în același timp pentru bolile tractului gastro-intestinal.
Migdalele dulci sunt recomandate pentru colesterol ridicat, hipertensiune, ulcer și arsuri la stomac.
Migdalele conțin numeroși nutrienți care ajută creierul să funcționeze mai bine. Uleiul de migdale face pielea mai moale și mai moale, iar tenul uniform și impecabil.
Consumul regulat de migdale reduce posibilitatea bolilor cardiovasculare. În plus, migdalele oferă energie, similară cu cofeina din cafea.
Cu toate acestea, este important să nu exagerați. Experții sfătuiesc să adere la doza recomandată de 25-50 de grame pe zi.
Se crede că migdalele provin din Asia de Vest și Africa de Nord, iar romanii au fost primii care le-au cultivat.
Toate proprietățile benefice pe care le au nucile sunt un fapt numai dacă sunt crude. Când sunt coapte, proteinele și carbohidrații se combină pentru a forma substanțe cancerigene.
Recomandat:
O Listă De Alimente Care Ne Protejează De Cancer
Experții consideră că peste 50% din tipurile de cancer pot fi prevenite cu o nutriție adecvată. Pentru mulți oameni, ideea nu este bună din motive financiare. Adevărul este că există un număr imens de alimente disponibile pe scară largă din care să compilați un meniu anticancer și să le includeți în dietă.
Suplimentul Nutritiv Amarant Ne Protejează De Cancer
Studenții mexicani de la Centrul de Cercetări de la Institutul Politehnic Național din capitală au inventat un supliment nutrițional unic care ajută la combaterea cancerului. Planta aztecilor nemuritoare , cunoscută la noi în țară drept floarea de porumb, stă la baza descoperirii.
Oamenii De știință: O Mână De Nuci Pe Zi Protejează împotriva Morții Timpurii
Consumul de doar o mână de nuci pe zi poate reduce semnificativ riscul de deces precoce, spun cercetătorii de la Universitatea din Maastricht, care au efectuat un studiu la scară largă. De mai bine de un deceniu, oamenii de știință olandezi au studiat efectul pe care îl are consumul zilnic de nuci asupra corpului uman.
Alimentele Portocalii Ne Protejează De Cancer
Cercetările au arătat că alimentele precum portocale, morcovi, dovleac, papaya, guava și cartofi dulci pot reduce riscul de cancer. Cercetătorii au arătat că portocalele scad colesterolul din sânge și accelerează arderea grăsimilor. Consumul zilnic de portocale reduce dramatic probabilitatea de a dezvolta boli cardiovasculare și cancer.
Stresul Dispare Cu O Mână De Afine și Migdale
Elimină stresul din corpul tău cu niște afine și câteva migdale. Iată ce ne sfătuiesc oamenii de știință. Afinele sunt bogate în nutrienți - conțin o cantitate mare de vitamina C și antioxidanți valoroși. Aceste substanțe au cel mai mult nevoie de organism în timpul stresului, explică oamenii de știință.
