2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Dieta modernă, care include o mulțime de chipsuri, cartofi prăjiți și sandvișuri, stimulează problemele pielii și apariția cosurilor. Consumul de orez, pește și fructe, cu utilizarea redusă a zahărului și a pâinii albe, este o garanție pentru pielea frumoasă.
Uneori cafeaua poate provoca cosuri. Cafeaua crește producția de hormon cortizol, care este responsabil de stres și provoacă cosuri la vârsta adultă.
Porțiuni de cafea dulce pe stomacul gol sunt deosebit de periculoase, întrucât nu numai un coș mic poate apărea după ele, ci un năut uriaș roșu aprins.
Zahărul, ciocolata, bomboanele, prăjiturile, prăjiturile, chipsurile și înghețata provoacă cosuri. Aceste produse pot include și sucuri cu o cantitate mare de zahăr adăugat.
Este dificil să renunți la toate aceste tentații și nu ar trebui să o faci. Căutați compromisuri - înlocuiți uneori băuturile cu gaze și sucurile cu zahăr adăugat cu apă simplă sau ceai și zahăr - cu miere și fructe uscate.
Laptele și produsele lactate pot provoca cosuri datorită progesteronului pe care îl conțin și cresc activitatea glandelor sebacee.
Dacă ți se pare greu să te abții de la produse lactate, subliniază iaurtul, care conține bacterii benefice.
Grăsimile pot provoca, de asemenea, cosuri. Înlocuiți grăsimile animale cu ulei de măsline presat la rece.
Subliniați vitamina A liposolubilă, conținută în legumele portocalii și verde închis - morcovi, spanac, cartofi dulci. Aceste legume vă vor proteja pielea de cosuri.
Nucile excesive pot provoca, de asemenea, cosuri, mai ales dacă nucile sunt prăjite. Sistemul nostru digestiv tolerează munți de chipsuri, litri de băuturi carbogazoase, dar într-o zi ea se răzvrătește și furia ei apare pe fețele noastre.
Recomandat:
Ce Produse Provoacă Constipație
Pentru a preveni constipația, evitați consumul de produse care o pot provoca. Mai presus de toate, este vorba de produse din aluat de pâine albă și drojdie. Următoarele pe lista alimentelor care provoacă constipație sunt orezul, ouăle fierte tari și diferite tipuri de conserve de carne.
5 Alimente Utile Care Pot Provoca Cosuri și Acnee
Când suntem tineri, suntem iritați de coșurile care apar pe fața noastră. Acneea este caracteristică pubertății, dar este o boală comună a pielii și la adulți. Este cauzat de diverse motive și, prin urmare, este normal să existe acnee deși nu suntem tineri.
Cinci Produse Care Provoacă Dezechilibru Hormonal
Tulburările hormonale sunt destul de frecvente în lumea modernă, iar unii experți spun că majoritatea oamenilor au un grad mic de dezechilibru hormonal. În majoritatea cazurilor, problema este cauzată de mediu și stilul de viață, nu de boală.
Care Sunt Primele 5 Produse Care Sunt Bune Pentru Inimă?
În viața noastră de zi cu zi ocupată, trebuie să fim atenți nu numai la mâncarea spirituală pentru centrul emoțiilor noastre - inima, ci și la produsele utile potrivite pentru buna funcționare a mușchiului inimii noastre. Știm cu toții că nutriția adecvată este o parte esențială a unui stil de viață sănătos, care are ca rezultat armonie și liniște sufletească.
5 Produse Cu Care Să Faci Singur Produse Cosmetice De Casă
Dacă ați acordat vreodată atenție etichetei fondului de ten preferat, rujului, fardului de obraz sau bronzului, probabil că ați citit o listă lungă de ingrediente pe care nu le puteți pronunța. Deși multe mărci sunt publicitate ca „ natural "
