2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Vă oferim o rețetă delicioasă și rapidă pentru ceva uimitor jenat de chibrit. Acesta este unul dintre cele mai populare shake-uri de ceai pe care le veți găsi și, datorită pudrei matcha, are gustul fantastic al ceaiului verde cu un indiciu de banană.
Nu numai asta jenat de meci este o nouă modalitate sănătoasă și interesantă de a bea ceai, dar este, de asemenea, o modalitate excelentă de a folosi banane care sunt prea coapte. De fapt, cu cât banana este mai coaptă, cu atât va fi mai bine shake-ul dvs., deoarece se va amesteca rapid și va avea un gust minunat, care va merge bine cu meciul.
Mai exact în această rețetă este ordinea adăugării ingredientelor, deoarece shake-ul este mai ușor de amestecat dacă adăugați pulberea înainte de ingredientele lichide. La urma urmei, este o pulbere predispusă la lipire.
Dacă folosiți o alternativă la lapte, această rețetă de smoothie verde devine vegană. Aceasta este cu adevărat o băutură fantastică pentru toată lumea, iar gustul unic vă va încânta cu siguranță.
Ingrediente: 1 banana congelată (de preferință banana foarte coaptă, curățată); 1/2 cană de lapte cu conținut scăzut de grăsimi (sau lapte de cocos sau altă alternativă lactată); 1/2 linguriță Pudră de chibrit; 1/4 linguriță vanilie; îndulcitor (după gust).
Mod de preparare: Pregătiți ingredientele. Se amestecă banana și pudra de Matcha într-un blender. Se adaugă laptele, vanilia și îndulcitorul. Se amestecă până când amestecul este neted și uniform.
Mierea și siropul de agave sunt îndulcitori ideali pentru acest smoothie. Desigur, totul este o chestiune de gust, astfel încât să puteți experimenta.
Recomandat:
Ceai De Ghimbir - Pentru Un început Excelent De Zi
Oferă-ți o ceașcă de ceai fierbinte de ghimbir în aceste zile reci și nu numai că te vei proteja de răceli, dar vei invita și spiritul de Crăciun în casa ta. Când este făcut cu rădăcină de ghimbir proaspăt, ceaiul va fi mult mai gustos și mai aromat decât pachetele pe care le cumpărați.
Gustările Vegetariene Perfecte Pentru Un început Excelent De Zi
Cuvântul vegetarianism derivă din două cuvinte latine: viu, vital și vegetație. Etimologia oferă o idee clară asupra naturii tipului de dietă. Aceasta este o dietă alimentară milenară care rămâne relevantă până în prezent. Alimentație sănătoasă fără colesterol;
Cinci Idei Pentru început Ușor Cu Ouă
Ouăle sunt unul dintre cele mai valoroase alimente. Acestea conțin o cantitate mare de substanțe nutritive importante - proteine, grăsimi, carbohidrați și săruri minerale și, prin urmare, au o utilizare largă. Deși sunt aperitive, aceste tentații ale ouălor pot înlocui perfect felul principal.
Șapte Sfaturi Pentru A Face Un Smoothie Perfect Sănătos
Preparate corespunzător, smoothie-urile sunt surse nutritive de energie prin care corpul tău se poate reîncărca cu fructe și legume sănătoase. Pregătite necorespunzător, totuși, vă pot oferi exces de zahăr, grăsimi și ingrediente artificiale.
Smoothie Este Perfect Pentru Micul Dejun
Recent băuturile la modă cu gheață, care se numesc smoothie-uri datorită suprafeței lor netede, care arată ca smântâna, sunt ideale pentru micul dejun, atâta timp cât nu aveți o răceală. Moda smoothie-urilor a apărut odată cu popularitatea cafelei, în care se adaugă gheață mărunțită.
