Trei Moduri De A Coace Pește

Cuprins:

Video: Trei Moduri De A Coace Pește

Video: Trei Moduri De A Coace Pește
Video: Ce-l mai delicios pește este așa pregătit 2024, Noiembrie
Trei Moduri De A Coace Pește
Trei Moduri De A Coace Pește
Anonim

Iată trei rețete ușoare de gătit pește la grătar, potrivite pentru aproape orice tip de pește care poate fi la grătar.

Pește la cuptor cu smântână

Ingrediente: 4 pești de mărimea macrouului sau păstrăvului, 2 lămâi, 2-3 căței de usturoi, rozmarin, sare și piper după gust, 200 ml. smântână, 1/2 cană iaurt.

Pește prăjit
Pește prăjit

Mod de preparare: Peștele bine curățat și spălat se presară pe toate părțile cu sare și piper. Amintiți-vă că peștii transportă multă sare.

Umpleți-l cu lămâie tăiată în două felii subțiri, căței de usturoi tocați și rozmarin. Dacă aveți rozmarin proaspăt, cel mai bine este să puneți doar o crenguță din fiecare pește. Aranjați peștele într-o tigaie unsă.

Se amestecă iaurtul și smântâna și se toarnă sosul peste pește. Pentru frumusețe, puteți pune felii de lămâie și / sau roșii pe ele și presărați peștele cu rozmarin și puțin piper negru.

Peștele se coace sub folie într-un cuptor preîncălzit la 200 de grade. Timpul de coacere depinde de mărimea peștelui în sine. Odată ce este gata, puteți scoate folia și lăsați-o să se coacă puțin.

Biban de mare
Biban de mare

Înfășurat în folie de pește la cuptor

Ingrediente: 4 pești de mărimea macrouului sau păstrăvului, 2 lămâi, 2-3 căței de usturoi, sare și piper după gust, câteva crenguțe de mărar proaspăt, 100 g de stafide.

Mod de preparare: Peștele bine curățat și spălat se presară pe toate părțile cu sare și piper. Umpleți interiorul cu usturoi tocat mărunt, felii de lămâie, stafide și puneți în cele din urmă câte 1 crenguță de mărar în fiecare pește.

Fiecare pește este înfășurat în folie și toți peștii sunt așezați într-o tavă de copt adecvată. Adăugați puțină apă și puneți tigaia într-un cuptor preîncălzit la 200 de grade.

Pește la grătar
Pește la grătar

Pește la grătar

Ingrediente: 4 pești de mărimea macrou sau păstrăv, suc de lămâie, unt topit, usturoi tocat, sare și piper după gust.

Mod de preparare: Peștele bine curățat și spălat se presară pe toate părțile cu sare și piper. Pregătește un amestec de suc de lămâie și usturoi tocat și întinde-l pe pește. Se lasă la rece aproximativ 30 de minute.

După ce grătarul a atins o temperatură ridicată, peștele se unge cu ulei și se coace pe ambele fețe până când capătă culoarea aurie caracteristică și se imprimă grătarele pentru grătar.

Recomandat: