2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Boabele de cacao sunt extrem de bogate în vitamine și elemente - conțin magneziu, calciu, cupru, potasiu și multe altele. Magneziul și potasiul se ocupă de funcționarea tuturor organelor majore.
Boabele de cacao furnizează organismului cantitățile necesare de potasiu și miere, care la rândul lor ajută la un sistem cardiovascular sănătos.
Boabele de cacao conțin o cantitate mare de flavonoide, care susțin sănătatea generală a corpului și protejează împotriva anumitor boli.
Nivelul anticianidinei flavonoide din boabele de cacao este ridicat, ele conțin și compusul epicatechin. Un studiu realizat de oamenii de știință de la Harvard în urmă cu ceva timp indică faptul că epicatechina poate reduce riscul de a dezvolta orice boală cardiacă, diabet sau chiar cancer.
Potrivit unui alt studiu din Jurnalul de Chimie Agricolă și Alimentară, acești compuși, care sunt antioxidanți puternici, sunt foarte concentrați în boabele de cacao.
În acest studiu, experții au comparat mai multe produse - ceai verde, ceai negru, vin roșu și cacao. Comparația a fost făcută pe baza capacității antioxidante a fiecăruia dintre produse. Concluzia arată că cacao are cea mai mare activitate antioxidantă. De asemenea, are cele mai mari beneficii pentru sănătate, arată rezultatele.
Ce fac de fapt antioxidanții? În primul rând, reușesc să îndepărteze și să distrugă radicalii liberi din țesuturile și celulele corpului. Este bine cunoscut faptul că radicalii liberi pot deteriora ADN-ul celulelor și, în timp, pot duce la dezvoltarea cancerului.
Pe lângă combaterea radicalilor liberi, antioxidanții contribuie la reducerea proceselor inflamatorii din organism, contribuind la dezvoltarea diferitelor boli, inclusiv a artritei.
Antioxidanții protejează organismul de viruși, substanțe toxice, îmbunătățesc semnificativ starea sistemului imunitar. În plus, protejează organismul de îmbătrânirea prematură și reglează nivelul colesterolului.
Unele surse susțin că boabele de cacao pot fi utile chiar și în tratarea greutății.
Recomandat:
Alimente Cu Efect De Curățare Asupra Corpului
Când vorbim despre purificarea organismului de toxine dăunătoare , mâncarea este cu adevărat cel mai bun medicament. Veți fi uimiți când veți afla că multe dintre preferatele voastre alimentele curăță organele de detoxifiere din corpul uman cum ar fi ficatul, intestinele, rinichii și pielea.
De Ce Este Boabele De Lăcuste Mai Utile Decât Cacao?
Pentru multe persoane coarne este o cultură necunoscută. Cuvântul „roșcove” provine din cuvântul arab „kharrub”, care înseamnă „păstăi de fasole”. Rozhkov este o plantă veșnic verde din familia leguminoaselor, tipică regiunii mediteraneene.
Alimentele Rapide Au Un Efect Dăunător Asupra Memoriei
Consumul de alimente nesănătoase care sunt pline de grăsimi are un efect dăunător asupra memoriei. Acest lucru a fost descoperit de specialiștii americani de la Universitatea California din San Diego. Consumul constant de prăjituri, biscuiți și mese gata poate dăuna mintii, adaugă experții.
Alimente Cu Cel Mai Grav Efect Asupra Sănătății și Mediului
Se știe că mancarea are o mare importanță pentru sănătatea noastră. La urma urmei, chiar suntem ceea ce mâncăm. Alimentația sănătoasă a devenit o filozofie de viață a multor oameni din societatea modernă și această alegere are motivele sale.
Lumina și întunericul Au Un Efect Asupra Legumelor Din Frigider?
Fructele și legumele sunt vii, deși sunt detașate de locul în care au crescut, ele continuând să fie metabolizate până când le consumi sau le putrezi complet. Dacă luăm în considerare acest lucru, este mult mai probabil să le putem stoca corect.
