2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Toxinele se acumulează în corpul nostru, ceea ce poate duce la o serie de efecte negative, cum ar fi creșterea în greutate și dezvoltarea unui număr de boli. Există multe produse în natură care pot fi folosite cu succes pentru detoxifierea organismului. Aflați care sunt cele mai bune băuturi detoxifiante.
Suc de papaya, portocale și morcovi
Această băutură gustoasă și sănătoasă întărește sistemul imunitar și curăță corpul de toxinele acumulate. Combinația de papaya, portocală și morcov are puternice proprietăți antioxidante. Acționează ca un diuretic natural, care, administrat în anumite doze, curăță și calmează sistemul digestiv. În acest scop, trebuie doar să striviți papaya, morcovi și portocale și, dacă doriți, vă puteți îndulci cu miere și apă de cocos.
Kale și suc de fructe
Kale este unul dintre cei mai buni detoxifianți naturali. Conține vitaminele A, C și K, precum și fier, acid folic și magneziu. Luat în combinație cu fructe, devine o sursă excelentă de antioxidanți. Aditivii potriviți pentru băutură sunt țelina, menta, pătrunjelul, mango și portocala. De asemenea, puteți experimenta adăugând la amestec pere, migdale, castraveți, avocado, ghimbir sau apă de cocos. Rezultatul nu numai că vă va curăța corpul de toxine, dar va îmbunătăți și digestia, apărarea și tonusul corpului.
Suc de zmeură și cireșe
Fructele roșii ajută organismul să producă o abundență de enzime detoxifiante. Puteți obține o băutură detoxifiantă perfectă amestecându-le cu lapte de migdale. După piure, condimentați cu suc de lămâie, ghimbir proaspăt sau semințe de in - gustoase și sănătoase.
Suc de castravete
A fost folosit ca detoxifiant de secole. Puteți obține o băutură sănătoasă adăugând un măr, lămâie, țelină sau varză la castraveții din blender.
suc de capsuni
Detoxifiantul perfect pentru ficat este sucul de căpșuni. Fructul conține substanțe chimice naturale, care includ antioxidanți, acid elagic și flavonoide, care ajută atât la detoxifierea, cât și la combaterea cancerului.
Suc de Jikama
Aceasta este o rădăcină vegetală mexicană, care în starea sa brută întărește sistemul imunitar și susține rinichii. Sănătos băutură detoxifiantă îl puteți prepara din jikama, castravete, avocado, măr și / sau coriandru.
Recomandat:
Cele Opt Cele Mai Utile Băuturi
Oamenii de știință de la Universitatea din California din Los Angeles au întocmit o listă cu cele mai utile băuturi. Compilat pe bază de sucuri bogate în antioxidanți. Ele au o mare importanță pentru sănătate, deoarece au capacitatea de a lupta împotriva radicalilor liberi.
Pentru Cele Mai Bune Băuturi Hidratante
Este esențial ca a fi bine hidratat nu numai pentru a-ți potoli setea, ci și pentru a fi energizat și încărcat pe tot parcursul zilei. Mai mult, hidratarea este extrem de importantă atât iarna, cât și vara. Există multe băuturi delicioase și sănătoase care reprezintă o alternativă excelentă la un simplu pahar de apă, care în același timp vă va satisface nevoile vitale.
Cele Mai Bune Sfaturi Pentru A Face Aluat și Paste Bune
Deși majoritatea cunoscătorilor de paste cred că cea mai importantă regulă pentru ca aceștia să fie delicioși este să le pregătiți numai cu produse proaspete, există și alte câteva puncte importante care sunt uneori uitate. Pe lângă obținerea ouălor proaspete, cernerea făinii de mai multe ori și atenția cu proporțiile atunci când faceți un aluat bun sau orice fel de paste, este important să aveți niște cunoștințe pur tehnologice.
Cele Mai Bune Ierburi Pentru Detoxifiere La Schimbarea Anotimpurilor
De obicei despre detoxifierea corpului începe să se vorbească la schimbarea anotimpurilor. Și din moment ce este acum sfârșitul verii, puteți lua în considerare o astfel de purificare a corpului. Este adevărat că în lunile fierbinți nu mâncăm cine știe cât de stresant, dar pe de altă parte, detoxifierea nu vă va face rău, ci vă va ajuta corpul.
Cele Patru Cele Mai Dăunătoare Pentru Dinții Copiilor Alimente și Băuturi
Mâncarea pe care o consumăm este cauza multor boli ale corpului. Lipsa de vitamine și minerale valoroase poate slăbi sistemul imunitar și poate provoca o varietate de boli. În zilele noastre, tot mai mulți copii (la o vârstă mai mică) suferă de dureri de dinți cauzate de carii.
