2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Piața oferă astăzi clienților multe produse diferite. Alternativele din lapte devin din ce în ce mai populare. Cu toate acestea, înlocuitorii produsului original pot fi periculoși.
Lapte de migdale și nucă de cocos, înghețată de soia - oricine dorește să înlocuiască produsele lactate are cu siguranță de unde alege. Cu toate acestea, înlocuitorii pot duce la demență, inflamație și probleme cardiace.
Oamenii de știință avertizează că trebuie să fim foarte atenți în alegerea noastră. Numai în ultimii 20 de ani, consumul de lapte din Marea Britanie a scăzut cu un total de 30%. 20% din gospodării au înlocuit laptele de vacă cu alternativa sa. Ei, ca mulți alții din lume, beau deja iaurt de migdale și nucă de cocos și mănâncă înghețată de soia. 5% dintre britanici sunt diagnosticați cu intoleranță la lactoză.
Cu excepția gospodăriilor, toate cafenelele și restaurantele au aderat la noua modă. Aceștia oferă clienților lor o gamă largă de înlocuitori pentru latte-ul lor preferat.
Alegerea este cu adevărat un lucru bun. Cu toate acestea, nu toate laptele pe bază de nuci sunt făcute în același mod. Unele dintre ele conțin ingrediente care pot provoca probleme de sănătate. Unul dintre cele mai înspăimântătoare este uleiul de floarea soarelui.
Uleiul de floarea-soarelui nu este cu siguranță considerat sănătos. Motivul este nivelul ridicat de acizi grași omega-6. Acestea sunt direct legate de inflamație, boli de inimă și demență.
Experții și nutriționiștii explică faptul că aportul de astfel de lapte poate fi comparat cu câteva linguri de ulei pentru micul dejun. Omega-6 intră în corpul nostru prin multe alte surse în timpul zilei, iar acest lucru împiedică corpul să restabilească echilibrul.
Pe lângă ulei, unii înlocuitori ai laptelui conțin aditivi precum stabilizatori, emulgatori și vitamine sintetice. Îmbunătățesc gustul și textura laptelui. În plus, ajută produsul original să dobândească aspectul și gustul laptelui.
În același timp, însă, sunt dăunătoare sănătății. De asemenea, urmăriți cantitățile de zahăr din produs, deoarece în unele cantități sunt mai mult decât grave. Cele mai bune și mai sănătoase sunt versiunile neîndulcite ale băuturii.
Recomandat:
Nu Există Castraveți Periculoși Pe Piața Bulgară
Până acum nu există castraveți infectați pe piața bulgară. Acest lucru este garantat de președintele Comisiei de stat pentru schimburi de mărfuri și piețe, Eduard Stoychev, citat de bTV. Inspecțiile au fost inițiate ca urmare a incidentelor tragice în care au murit 7 persoane după ce au mâncat castraveți în Germania.
Cei Mai Periculoși Conservanți Din Alimente
A mânca sănătos este unul dintre cele mai discutate subiecte - ce să consumi, ce să elimini complet din meniu și de ce. Dietele inundă din ce în ce mai mult mintea oamenilor și adesea duc la obsesia cu tema alimentelor și a produselor alimentare.
Cârnații Sunt Periculoși Pentru Sănătate
Produsele din carne procesate precum salamul, cârnații, cârnații pot afecta negativ sănătatea. Un studiu realizat de oamenii de știință de la Harvard arată că există o legătură între cârnați și dezvoltarea anumitor boli la om. Potrivit experților, cârnații sunt unul dintre cele mai dăunătoare produse prelucrate din carne.
Strugurii Pot Fi Periculoși! Vezi De Ce Ar Trebui Să Fii Atent Cu El
Aceste fructe suculente sunt una dintre cele mai delicioase, umplătoare și gustări ușoare pe care le veți găsi vreodată. Fără îndoială, strugurii au multe beneficii pentru sănătate pentru corpul nostru, dar există o latură întunecată pe care puțini o suspectează.
Ce Sunt înlocuitorii Laptelui?
Înlocuitori de lapte sunt alimente care sunt utilizate cel mai frecvent la persoanele cu intoleranță la lactoză. Acestea sunt de obicei produse pe bază de soia, care sunt surse foarte bune de proteine vegetale de înaltă calitate, grăsimi nesaturate și altele.
