2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
De câte ori în viața ta ai mâncat căpșuni întregi, inclusiv frunze? Cel mai frecvent răspuns este „niciodată”. Adevărul este că consumul de fructe în sine nu este singura modalitate de a obține beneficii pentru sănătate din căpșunile dvs., deoarece există nenumărate dovezi ale proprietățile de sănătate ale frunzelor de căpșuni. Sunt, de asemenea, o sursă bună de nutrienți.
Nu încetați să citiți aici pentru a afla care sunt acestea beneficiile și aplicațiile frunzelor de căpșuni.
Beneficiile pentru sănătate ale frunzelor de căpșuni
Frunzele de căpșuni au atât proprietăți nutritive, cât și medicinale. S-a descoperit că sunt bogate în antioxidanți și conțin componente antiinflamatoare. Atunci când sunt consumate sub orice formă, ele pot promova funcționarea sănătoasă a corpului.
S-a confirmat că aceste frunze conțin compuși care protejează corpul uman de agenții patogeni microbieni.
Există diferite opțiuni pentru a include frunze de căpșuni în dieta ta: în sosuri, salate, deserturi, supe și feluri de mâncare principale.
O altă modalitate de a le pregăti este să folosești frunzele pentru a face ceai, lăsându-le să se înmoaie în apă clocotită. Dacă îți place ceaiul din frunze de căpșuni, poți încerca și apa cu căpșuni, preparată nu numai din fructe, ci și din frunze.
Aplicații de frunze de căpșuni
Laxativ
Căpșunul conține acizi malici și citrici, zahăr, mucus, pectină, fibre de lemn și apă. Aceste proprietăți fac din frunzele de căpșuni un laxativ minunat. Faceți cel puțin două căni din ceaiul menționat mai sus și la scurt timp veți vedea rezultatul.
Cosmetic
Spălați-vă bine fața. Tăiați o căpșună în două jumătăți și frecați-o pe toată fața. Aceasta va albi pielea și o va pregăti pentru machiaj. Apoi amestecați într-un recipient adecvat frunzele câtorva căpșuni și adăugați două lingurițe de suc de lămâie. Se fierbe amestecul, se scurge și se adaugă în cele din urmă o linguriță de miere. Lăsați amestecul să se întărească în congelator timp de aproximativ o oră, apoi aplicați-l pe buze pentru a le face mai proaspete și hidratate.
Aromă naturală
A tăia frunze de căpșuni și folosiți-le ca mirodenii pentru diverse alimente. Au o aromă și un gust foarte ușor, dar vor fi cu adevărat o surpriză plăcută, mai ales în alimente precum pui fript sau paste.
Recomandat:
Mănâncăm Cireșe, Căpșuni și Cartofi Mai Ieftini
În primăvară, prețurile căpșunilor noastre preferate, cireșelor și cartofilor scad. Mai mult, pe piețe puteți găsi castraveți și roșii de seră mai ieftini. Ouăle au fost, de asemenea, păstrate la un preț rezonabil de 20 stotinki, dar în detrimentul acestei ușoare creșteri există prețul uleiului, brânzei, în timp ce brânza galbenă este cu câteva stotinki mai ieftină.
Căpșuni De Pădure
Căpșunul sălbatic / Fragaria vesca L. / este o plantă erbacee perenă din familia Rosaceae. Crește în păduri, pajiști și tufișuri din toată țara până la 2000 m deasupra nivelului mării. Frunzele de Căpșuni de pădure au tulpini lungi și constau din trei foliole zimțate, ovate.
Căpșuni Sălbatice - O Sursă Naturală Neprețuită De Sănătate
„Micuță, roșcată - regele se întoarce de la drum!” - Ce este? - Așa sună ghicitoarea populară. Și desigur - aceasta este căpșuna sălbatică! Această tulpină parfumată cu o mărgele roșie este un cadou minunat pe care ni-l oferă vara! Căpșuna sălbatică este o plantă erbacee perenă cu tulpini târâtoare.
Dieta Cu Căpșuni
Pe lângă faptul că sunt delicioase și sănătoase, căpșunile au și proprietăți dietetice minunate. Sunt singurul fruct potrivit pentru consum în timpul oricărei diete. Pierderea în greutate cu căpșuni este o treabă de fasole. Normalizează metabolismul, accelerează arderea grăsimilor, facilitează digestia și ajută la eliberarea toxinelor și a excesului de lichide din organism.
Dieta Roșie (scădere în Greutate Cu Căpșuni și Zmeură)
Fructele roșii - căpșuni, zmeură, afine, sunt un adevărat cadou din natura din jurul nostru. Pe lângă faptul că sunt delicioase și răcoritoare, aceste fructe sunt și antioxidanți puternici. Cu ele puteți pierde în greutate și vă puteți proteja de o serie de boli.
