2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Dimineața în Grecia începe cu o ceașcă de cafea - nu poți face fără ea! Indiferent unde - acasă pe scaune moi, în drum spre serviciu sau în cafenele. Cafeaua greacă se prepară pură sau cu lapte sau sub formă de ceașcă de frappe rece răcoritoare.
În țările europene, cea mai importantă masă a zilei este micul dejun. Dar grecilor nu le plac gustările timpurii, așa că nu mănâncă deloc dimineața sau preferă ceva ușor. Le place iaurtul grecesc, este neîndulcit - chiar acru și arată ca o cremă groasă. Unii îl amestecă cu miere, musli, nuci, fructe și gem de prune.
Dacă nu există iaurt, atunci mâncați pâine prăjită cu câteva bucăți de brânză feta. Își iubesc produsele de patiserie naționale, dar nu dimineața devreme, ci la ora 11. Pot fi susținute cu plăcintă cu brânză (τυρόπιτα), covrigi de susan, care sunt vândute literalmente în fiecare colț.
Viața de noapte relativ activă din marile orașe își lasă amprenta la micul dejun din Grecia. De aceea grecii își amână masa de dimineață până mai târziu, astfel încât să nu aibă un mic dejun tradițional.
Feta este o brânză națională greacă, prezența sa pe masă este obligatorie.
Iaurtul grecesc delicios și sănătos este considerat un produs unic - puține calorii și multe vitamine, este un mic dejun excelent pentru mulți greci.
În Grecia există multe feluri de mâncare ideale pentru un mic dejun cultural, numeroase prăjituri cu diferite umpluturi, clătite și cereale. Toate acestea sunt condimentate cu gust parfumat și nume grecești amuzante, care amintesc de o atracție greacă interesantă.
Galatopita - un celebru tort grecesc, iubit chiar de vechiul zeu grec Hermes. Preparat cu griș, se consumă atât sub formă proaspătă, cât și a doua zi după ce a stat în frigider. Pentru o galatopită delicioasă, mergeți la restaurantul Muzeului Noua Acropole, cea mai bună priveliște pentru un mic dejun perfect în Atena;
Tigaie cu miere și nuci - clătită tradițională grecească. Prima mențiune a fost făcută în secolul al VI-lea î. Hr. de către poetul antic grec Cratinus, care descrie admirativ aburul fierbinte care vine de la clătitele fierbinți de dimineață. Chiar și astăzi, în aproape fiecare restaurant în care se servește micul dejun, puteți găsi tigăi cu miere și nuci.
Futut cu feta - tipul de cereale pentru micul dejun realizate din lapte fermentat și cereale din cereale. Pentru prepararea la domiciliu, laptele se lasă să se acreze complet câteva zile, apoi se fierbe împreună cu grâul. Amestecul finit este uscat la soare. Apoi gătiți trachana, gătită cu lapte proaspăt și adăugați brânză feta. În ciuda faptului că trachana arată ca făină de ovăz în aparență, dacă o gustați, veți înțelege că nu este cazul.
Kuluri - Covrigi parfumate grecești cu semințe de susan din Salonic, sunt una dintre produsele de patiserie preferate ale grecilor. Mâncat cu brânză Graviera sau sos Tzatziki cu iaurt. Acest mic dejun simplu poate fi cumpărat de la orice brutărie pe drumul spre Salonic.
Tiropita - Plăcintă grecească făcută din cruste de plăcintă cu brânză feta, ouă, unt și iaurt. O veți găsi în toate formele, de la rotundă până la formă triunghiulară. Se vinde literalmente la fiecare pas, deci este ușor de găsit.
Iaurt grecesc cu miere de cimbru - cel tradițional Mic dejun grecesc fără iaurt grecesc este aproape imposibil. Este un produs principal pentru prepararea sosurilor, prăjiturilor, dar merită să mănânci fără a face parte dintr-un alt fel de mâncare. Cel mai popular iaurt din lume și cel mai bun mic dejun grecesc este combinat cu miere de cimbru, atât de populară în țară. Se servește nu numai cu miere, ci și nuci.
Cafea cu ouzo - Cafeaua cu adaos de aperitiv de anason Ouzo este un mod tradițional de preparare a cafelei de către călugării greci. Această băutură va încânta cu siguranță absolut toată lumea dimineața. Este recomandat să nu le cumpărați separat, ci să le comandați împreună cu un mic dejun consistent - astfel ziua dvs. va fi nu numai veselă, ci și foarte productivă.
Recomandat:
Micul Dejun Pentru Cină - Noua Tendință în Nutriție
În ultimii ani, tot mai mulți oameni încep să fie interesați de tema alimentației sănătoase și că este la modă să mănânci modern și inteligent. Și acest lucru este perfect normal pe fondul numărului mare de persoane care suferă de o serie de probleme de sănătate, dintre care multe sunt legate de o alimentație deficitară.
Micul Dejun De Detoxifiere Al Lui Megan Markle
Megan Markle se mândrește cu un aspect deosebit, care, desigur, este influențat de o dietă sănătoasă. Recent, fosta actriță a dezvăluit secretul aspectului ei sănătos împărtășind rețeta preferată pentru un mic dejun de detoxifiere. Într-un interviu acordat site-ului EyeSwoon în aprilie 2015, fosta vedetă de forță majoră și acum soția prințului britanic au arătat ce preferă pentru micul dejun:
Greșeli La Micul Dejun
Toată lumea știe că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Dacă ți-e dor, stomacul tău se va răzuie inevitabil, îți vei pierde energia și sentimentul de concentrare. În plus, sărind peste micul dejun cauzează multă mâncare în restul zilei, ceea ce, la rândul său, duce la creșterea în greutate.
Au Găsit Micul Dejun Perfect
Oamenii de știință americani spun că cel mai bun mod de a-ți începe ziua este să mănânci două ouă pe ochi. După ce au făcut o analiză detaliată a valorii nutriționale a ouălor, au ajuns la această concluzie. Potrivit experților, consumul regulat de ouă ajută la menținerea unei forme fizice bune și la menținerea sănătății și abilităților mentale în stare perfectă.
Iată Ce Au Francezii La Micul Dejun
bucătărie franceză în zilele noastre a fost adus la nivelul artei. Mâncarea și modul în care este consumată sunt rezultatul multor ani de dezvoltare a culturii și tradițiilor. În această linie de gândire, una dintre cele mai valoroase comori ale Franței actuale este bucătăria sa.
