2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Gută este o afecțiune în care reapar atacurile de artrită inflamatorie foarte acută - articulație inflamată, dureroasă și înroșită. Cea mai frecvent afectată parte a gutei este articulația de la degetul mare. Cu toate acestea, se poate manifesta și ca pietre la rinichi.
Guta este o boală extrem de dureroasă. Persoanele cu gută au crescut semnificativ în ultimele decenii, afectând 1-2% dintre oamenii din lumea occidentală în diferite stadii ale vieții lor. În istorie, guta a fost cunoscută ca boala regilor sau boala celor bogați.
Guta se poate manifesta în mai multe moduri, dar cel mai adesea se manifestă sub formă de artrită inflamatorie. Pe lângă articulația degetului mare, articulațiile tocurilor, genunchilor, încheieturilor și degetelor de la picioare pot fi afectate și de gută. Durerea începe noaptea cu temperatura corporală mai scăzută.
Alimentele și băuturile recomandate pentru gută vizează reducerea producției de acid uric. Guta poate fi cauzată de consumul ridicat de carne, fructe de mare și alcool. Prin urmare, persoanele care suferă de gută ar trebui să urmeze o anumită dietă atunci când mănâncă și bea.
Guta este cauzată atunci când corpul unei persoane produce cantități mari de acid uric. Aceste niveluri ridicate conduc la depunerea cristalelor acide în jurul articulațiilor. Persoanele care suferă de gută ar trebui să ia multă apă, ceea ce ajută la eliminarea acidului uric din corp.
Medicii recomandă să beți 3 până la 6 litri pe zi. Persoanele care suferă de obezitate trebuie să slăbească, deoarece sunt, de asemenea, un factor în boala gută.
Pacienții cu această boală ar trebui să limiteze consumul de alcool. Sunt permise doar 1-2 pahare de vin pe zi de 150 ml.
Ar trebui luate produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi sau deloc. Alimentele interzise pentru gută sunt vânatul, măruntaia, drojdia, fructele de mare, arahidele. Se pot lua în cantități mici de cafea, băuturi răcoritoare, ceai, cacao, fructe, sucuri, legume, produse lactate degresate, ouă, nuci și multă apă.
Recomandat:
Cinci Alimente Care Nu Ar Trebui Consumate Crude
Alimentația sănătoasă devine din ce în ce mai mult o filozofie și un mod de viață pentru mulți oameni. Mâncarea proaspătă și curată este un obiectiv prețuit al oamenilor din orașe, unde majoritatea alimentelor procesate sunt oferite în marile lanțuri alimentare, ambalate cu tot felul de ingrediente dăunătoare.
Cireșele - Un Remediu Puternic Pentru Gută
Dacă suferiți de gută, sunteți probabil una dintre multele persoane care caută în mod constant un nou remediu sau cel puțin o nouă speranță care vă va ameliora temporar starea și va reduce convulsiile. Recent, oamenii de știință ne-au dat motive să credem că secretul evoluției mai blânde a bolii rezidă în ceva foarte comun și bine cunoscut tuturor, și anume - cireșul.
Alimente Care Nu Trebuie Consumate împreună
Experții spun că unele dintre combinațiile de alimente care consumul zilnic în combinație, de fapt, nu sunt deloc utile și ar trebui să evităm combinarea acestora. Alcool cu dietă cola Zahărul din mașină este absorbit rapid de intestine, ceea ce duce la absorbția mai rapidă a alcoolului pe care îl beți cu mașina.
Care Sunt Alimentele Utile Pentru Gută?
Alimentația corectă în gută este una dintre cele mai importante condiții pentru îmbunătățirea stării generale a corpului. După cum se știe, este imposibil să eliminați complet guta, dar o alimentație adecvată poate îmbunătăți starea persoanei care suferă de aceasta.
Mănâncă Pentru Gută
În gută, principiul principal în nutriție ar trebui să fie echilibrarea. Produsele cu conținut scăzut de purine pot conține substanțe nocive. Produsele cu acizi grași saturați și carbohidrați ușor digerabili sunt dăunători pentru cei care suferă de gută.
