2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Experții spun că unele dintre combinațiile de alimente care consumul zilnic în combinație, de fapt, nu sunt deloc utile și ar trebui să evităm combinarea acestora.
Alcool cu dietă cola
Zahărul din mașină este absorbit rapid de intestine, ceea ce duce la absorbția mai rapidă a alcoolului pe care îl beți cu mașina. Acest lucru mărește cantitatea de alcool din sânge, ceea ce face ca o persoană să se îmbete mai repede, iar mahmureala este apoi mai severă.
Rezultatul este similar atunci când se combină alcoolul cu alte băuturi care conțin niveluri ridicate de zahăr.
Alcoolul consumat cu o băutură carbogazoasă este absorbit în aproximativ 15 minute, iar alcoolul consumat cu suc de fructe în 21 de minute.
Majoritatea experților recomandă consumul de alcool cu apă sau gheață, deoarece acest lucru va reduce deshidratarea la care duc băuturile alcoolice.
În plus, pentru a nu suferi de mahmureală în dimineața următoare, este recomandat să beți alcool încet.
Bere de arahide
Alunele conțin cantități mari de vitamine B, E și D, precum și minerale sodiu, potasiu, calciu, fier și altele, care sunt foarte utile pentru organism. În combinație cu berea, însă, toate aceste proprietăți utile ale arahidelor dispar. Alte tipuri de alcool distrug, de asemenea, vitaminele și mineralele benefice din alune.
Cele mai potrivite aperitive pentru bere sunt salata de cartofi, chiftele, kebab-uri, cârnați, pastrami, floricele, salate, frigarui și fripturi la grătar.
Kiwi cu lapte
De asemenea, nu este recomandat consumul de kiwi cu proaspăt sau iaurt, deși cele două produse separate sunt foarte utile.
Mulți oameni fac shake-uri cu kiwi și proaspete sau iaurt, considerându-l o combinație foarte sănătoasă, dar acest lucru nu se datorează faptului că enzimele benefice ale kiwi sunt defalcate de lapte.
În plus, combinația dintre kiwi și lapte va avea ca rezultat un produs cu un gust foarte amar și neplăcut.
Experții vă sfătuiesc să pregătiți smoothie-uri cu lapte și fructe precum căpșuni și afine, care vă vor fi mult mai utile organismului.
Recomandat:
Cinci Alimente Care Nu Ar Trebui Consumate Crude
Alimentația sănătoasă devine din ce în ce mai mult o filozofie și un mod de viață pentru mulți oameni. Mâncarea proaspătă și curată este un obiectiv prețuit al oamenilor din orașe, unde majoritatea alimentelor procesate sunt oferite în marile lanțuri alimentare, ambalate cu tot felul de ingrediente dăunătoare.
Combinații De Vitamine și Minerale Care Trebuie Băute împreună
Vitamine si minerale sunt considerați nutrienți esențiali și toată lumea știe nevoia lor pentru corp. Acestea se obțin mai ales prin alimente, dar în multe cazuri este necesar un aport suplimentar. Este important să știți care vitamine și minerale creează o combinație bună reciproc pentru a face complexele care sunt formate din ele cât mai eficiente posibil.
Ce Alimente Nu Trebuie Consumate Fierbinți
Unora le place mâncarea caldă, alții mănâncă doar feluri de mâncare reci. Pe lângă aceste preferințe strict personale, există și alimente populare cărora li se recomandă să le consumăm răcite. Potrivit unui purtător de cuvânt al German Nutrition Society, aceste alimente populare sunt pastele, cartofii și orezul.
Alimente Pe Care Nu Ar Trebui Să Le Consumați Niciodată împreună
Toată lumea are gusturi diferite și îi place să mănânce mult uneori diverse combinații alimentare . Deși acest lucru vă poate părea sigur, există câteva combinații care nu sunt deloc bune de amestecat. Acesta este motivul pentru care nutriționiștii de frunte sunt alarmați, deoarece aceste trei combinații sunt o greșeală destul de comună.
10 Alimente Care Pot Fi Consumate După Data De Expirare
Nu este întotdeauna necesar să aruncați imediat alimentele expirate. Este foarte important să citiți și să înțelegeți eticheta și să păstrați alimentele în mod corespunzător. Când deschidem frigiderul, înțelegem adesea că data de expirare a alimentelor ambalate a expirat și ne întrebăm dacă putem să o consumăm așa sau să o aruncăm?
