Cum Să Aburi Carnea

Video: Cum Să Aburi Carnea

Video: Cum Să Aburi Carnea
Video: Gatire la abur cu Gorenje FS 900 - Pui cu legume 2024, Noiembrie
Cum Să Aburi Carnea
Cum Să Aburi Carnea
Anonim

Carnea la aburi nu este doar foarte gustoasă, ci și foarte fragedă. În plus, carnea aburită este sănătoasă și potrivită pentru persoanele care urmează diete.

Puteți pregăti chiftele de pui aburite. Produse necesare: 500 de grame de pui alb, 100 de mililitri de lapte, 4 felii de pâine, 1 ceapă, 1 ou, sare și piper după gust, 3 căței de usturoi, puțin pătrunjel.

Pâinea este înmuiată în lapte, după ce a scos în prealabil crusta feliilor. Ceapa și carnea sunt tocate mărunt și tocate împreună.

Adăugați pâinea și oul, amestecați și adăugați cățelele de usturoi tocate mărunt și pătrunjelul tocat, condimentați cu sare și piper. Frământați carne tocată și formați chiftele.

Puneți în aparat pentru gătit cu aburi si gatiti 40 de minute. Dacă nu aveți un abur special, puneți chiftelele într-o grătar pentru prăjirea cartofilor, fixați-l peste o oală cu apă clocotită și gătiți până se înmoaie.

Chiftele aburite
Chiftele aburite

Chiftelele tocate gata preparate sunt ușor aburite și servite cu un sos delicios. Produse necesare: 500 de grame de carne tocată, 4 felii de pâine, 50 de mililitri de lapte sau apă, pătrunjel, 1 ceapă.

Pentru sos: 600 de mililitri de bulion tăiat cubulețe, 1 lingură de unt, 1 lingură de făină, 2 lingurițe de suc de lămâie, sare și piper după gust.

Carnea tocată se amestecă cu feliile pre-înmuiate în lapte, pe care a fost scoasă coaja. Se adauga ceapa si patrunjelul tocat marunt. Formați chiftele și gătiți aproximativ 45 de minute într-un robot de bucătărie gătit cu aburi.

În acest moment, faceți sosul prăjind făina în unt, adăugați bulionul și fierbeți până se îngroașă. Adăugați sucul de lămâie, sarea și piperul și când serviți, turnați chiftelele cu o oală de sos.

Puteți prepara mușcături delicioase.

Fripturi
Fripturi

Produse necesare: 400 de grame de file de pui, 1 ceapă, 2 linguri suc de lămâie, 1 lingură miere.

Marinada este făcută din felii de ceapă amestecate cu suc de lămâie și miere. Fileurile de pui, tăiate în bucăți de dimensiuni medii, rămân în el timp de 2 ore. Mușcăturile sunt apoi îndepărtate, scurse din marinată, condimentate cu sare și piper și fierte într-un abur timp de o jumătate de oră. Se servește cu salată proaspătă.

În dispozitivul pentru gătit cu aburi fripturile se prepară ușor. În acest fel nu obțineți dungi negre, așa cum faceți la prepararea fripturilor.

Ingrediente: 2 fripturi, 1 ceapă mică, 1 lingură de oțet balsamic, 1 linguriță de muștar, 1 lingură de miere.

Fripturile se bat ușor și se lasă 3 ore în marinada de ceapă feliată amestecată cu muștar, oțet balsamic și suc de lămâie. Odată scurs de marinată, gătiți într-un blender gătit cu aburi aproximativ 30 de minute.

Recomandat: