2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Întrucât bolile de inimă provoacă moartea a milioane de oameni din întreaga lume, oamenii de știință caută tot felul de modalități de a le face față.
Pilula de roșii este una dintre cele mai inovatoare metode de prevenire a acestui tip de boală. Ingredientul principal al acestei pilule este licopenul, care se găsește în cantități mari în roșii și care le conferă de fapt o culoare roșie.
Este un antioxidant natural despre care se crede că previne nu numai bolile cardiovasculare, ci chiar unele cancere.
Un studiu a fost realizat cu 72 de participanți - unora li s-a administrat pilula reală, iar altora ceva care seamănă doar cu aspectul său, dar nu conținea aceleași ingrediente.
Toți subiecții au crezut că iau același medicament, demonstrând astfel că pilula nu funcționează pe baza sugestiilor și convingerilor personale. Experimentul a durat trei luni.
S-a dovedit că rezultatele testelor finale ale celor care au luat pilula reală de roșii au arătat o îmbunătățire a funcției vaselor lor de sânge. Nivelurile de grăsime din sânge și elasticitatea arterială nu au prezentat nicio îmbunătățire.
De aceea oamenii de știință încă nu sunt convinși că pilula de roșii poate vindeca singure anumite boli. Mai degrabă, îl recomandă ca un supliment sănătos la alte medicamente pe care le iau pacienții.
Întrebarea rămâne dacă cu o dietă și un aport adecvat de mai multe alimente care conțin licopen nu vom obține același rezultat. Dacă decideți să încercați, trebuie să știți că, pe lângă roșii, astfel de alimente sunt: pepene verde, grapefruit roz, tot felul de sosuri pe bază de roșii și sos de chili.
Recomandat:
Mănâncă Ardei Iute Pe Stomac Pentru O Inimă Sănătoasă
Consumul de ardei iute nu numai că vă va ajuta să slăbiți, dar vă va proteja inima, potrivit unui nou studiu realizat de Universitatea Militară de Medicină din Chongqing. Dozele mici de capsaicină, substanța care se găsește în ardeiul iute, ne determină să ne abținem de la aportul excesiv de sare și, ca urmare, inima și vasele de sânge vor fi protejate, au declarat cercetătorii pentru revista Hypertension.
Sosul De Roșii Garantează O Inimă Sănătoasă
Oamenii de știință spanioli au descoperit că sosul de roșii ne poate proteja de infarct și accident vascular cerebral datorită antioxidanților pe care îi conține. Studiile efectuate de cercetătorii de la Universitatea din Barcelona au arătat că sosul pe bază de roșii conține 40 de antioxidanți, cunoscuți sub numele de polifenoli, care protejează inima de așa-numitul stres oxidativ.
Mănâncă Alimente Roșii Pentru Energie și O Inimă Sănătoasă
Nutriționiștii împart produsele după culoare, deoarece în funcție de culoarea unui produs, acesta are diferite substanțe care sunt bune pentru organism. Produsele roșii includ carne de vită și vițel, somon, ardei roșu, roșii, rodie, cireșe, cireșe, ridichi, grapefruit roșu, căpșuni, zmeură, mere roșii, struguri roșii, pepene verde și multe altele.
Rodie, Ceai Verde și Roșii Pentru O Inimă Sănătoasă
Există mai multe produse care au un efect extrem de benefic nu numai asupra sănătății inimii, ci și asupra stării generale a corpului. Rodia și sucul de rodie, de exemplu, sunt bogate în antioxidanți care împiedică întărirea arterelor. Conform rezultatelor unui nou studiu, sucul de rodie reduce cu siguranță deteriorarea vaselor de sânge și, respectiv, a funcției inimii.
Gatiti Cu Rosii Pentru A Avea O Inima Sanatoasa
Potrivit unui studiu recent realizat de cercetătorii de la Universitatea din Verona, roșiile procesate conțin mai mulți antioxidanți. La rândul său, acest lucru înseamnă că acestea sunt utile și pot proteja inima de diferite boli. Rezultatele studiului arată că roșiile fierte au o cantitate mult mai mare de licopen decât legumele crude.
