2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Medicii, nutriționiștii și profesorii din domeniul nutriției concurează constant cu noi și noi descoperiri ale proprietăților benefice ale unui fruct sau legume. În ceea ce privește pierderea în greutate, acest subiect de discuție pare să nu aibă sfârșit.
Multe daruri ale naturii pot avea un efect benefic asupra pierderii de kilograme în plus, dintre care unul este nuca de cocos.
Experții din Sydney ne-au informat despre contribuția sa la topirea grăsimilor, care au descoperit efectul miraculos al popularului nuc exotic asupra taliei.
Faptul că nuca de cocos ajută la scăderea în greutate este o afirmație bazată pe numeroase studii. Cel mai util pentru topirea grăsimilor este de fapt uleiul de cocos.
Dacă includeți puțin ulei de nucă de cocos în meniul zilnic, acesta vă va ajuta să ardeți calorii mai repede ca urmare a metabolismului crescut.
Principalul avantaj al uleiului de cocos este că accelerează metabolismul. Ca urmare, producția de energie crește și vitalitatea unei persoane crește.
O serie de alte studii au confirmat, de asemenea, că uleiul de nucă de cocos reglează nivelul de insulină din sânge și previne dezvoltarea diabetului.
Proprietățile neprețuite ale nucii de cocos sunt folosite și în tratamentul tulburărilor nervoase, venerice și urologice. De obicei, nuca de cocos cântărește până la 2, 5 kg. Este bogat în grăsimi - 36,5%, conține și potasiu, fosfor, fier, vitamine din grupul B.
Recomandat:
Nucă De Cocos
Nucă de cocos este un cadou de neprețuit din natură, care este folosit în gătit, cosmetice și medicină. Cocosul este fructul palmierului de cocos tropical, care crește de obicei în zonele tropicale umede, de coastă. Patria sa este considerată a fi partea de vest a Oceanului Pacific și a insulelor din Oceanul Indian.
Beneficiile Nutriționale Ale Zahărului Din Nucă De Cocos
Zahărul este unul dintre produsele care sunt un companion constant în viața noastră. Adăugat la cafea și produse de patiserie, poate fi găsit și în majoritatea alimentelor din magazine. Ea este peste tot. Zaharul alb universal pe care îl folosesc majoritatea oamenilor este asociat cu multe probleme de sănătate, de la creșterea în greutate până la cariile dentare.
Lapte De Nucă De Cocos
Lapte de nucă de cocos este un produs exotic obținut din partea cărnoasă a nucilor de cocos bine coapte. Nu trebuie confundat cu apa de nucă de cocos din interiorul nucului, ci pentru amestecul alb dulce și lăptos care se extrage din carnea fructului.
Șase Produse De Nucă De Cocos De Utilizat în Bucătărie
Suc de cocos Dacă ați folosit vreodată nucă de cocos proaspătă, știți că conține un lichid limpede numit apă de nucă de cocos. Când cumpărați apă îmbuteliată de nucă de cocos, evitați-le pe cele cu adaos de zahăr. Pentru ce se folosește Este potrivit pentru potolirea setei, pentru diluarea sucurilor și a smoothie-urilor și ca supliment la salatele de fructe.
Cum Se Mănâncă și Se Sparge O Nucă De Cocos
Există diferite moduri de a sparge o nucă de cocos. Puteți găuri o gaură cu un ciur, puteți turna laptele din nucă de cocos, care este foarte gustos, și apoi cu un ferăstrău metalic tăiați ușor nuca de cocos în centru în centru. Apoi lovește ușor incizia cu un ciocan, rupe nuca de cocos în două jumătăți și cu ajutorul unui cuțit ascuțit îndepărtează deliciosul alb din interior.
