2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Ai auzit vreodată de un mic dejun tipic spaniol? Ce este un mic dejun tipic spaniol și ce mâncare mănâncă în Spania dimineața devreme?
Restul lumii își poate permite un mic dejun leneș în weekend. În Spania, micul dejun zilnic este sacru. Toți cei care călătoresc în străinătate știu adesea foarte bine ce înseamnă termenii mic dejun englezesc sau mic dejun continental.
Când călătoriți în Spania, trebuie să știți că micul dejun este aproape cea mai importantă masă a zilei și este foarte special. Spaniolul care se respectă nu ia aproape niciodată micul dejun acasă. Prima masă a zilei aici este acceptată să fie în cafenelele din apropiere, unde mesele sunt oferite cu atenție și ziarele de dimineață.
Așadar, nu vă mirați când vă plimbați printr-un bar tipic spaniol dimineața și vedeți cum își beau cafeaua de dimineață cu tostada, pâine cu roșii (tort), tortilla tortilla (omletă) sau „bocadillo” (sandviș). Puteți vedea adesea în Spania micul dejun la două după-amiaza și cina la zece seara.
De fapt, este dificil să se determine ce este un mic dejun tipic spaniol, datorită numeroaselor regiuni cu obiceiuri și obiceiuri foarte diferite.
Nu veți rata o ceașcă de cafea în fiecare colț al acestei țări uimitoare. După prima mea degustare, trebuie să recunosc, mi s-a părut că cafeaua spaniolă are mult mai multă cofeină și de aceea am simțit-o mult mai puternică decât de obicei.
Cel mai important mic dejun spaniol din Barcelona
Când vedeți un mic dejun spaniol, care este servit mai ales dimineața devreme în baruri și tarabe mici din orașe și sate, la început arată uimitor, dar poate conține următoarele ingrediente: cafea în diferite variante; Suc de portocale; sandvișuri mici în baghete cu șuncă; felii prăjite cu gem / marmeladă; felii prăjite cu roșie; felii prăjite cu șuncă și brânză; omletă cu cartofi.
Dacă nu aveți o călătorie în Spania, puteți face și un mic dejun spaniol improvizat acasă cu „pan con tomato” (pâine cu roșii):
Pentru o porție aveți nevoie de: 3 felii de pâine integrală, 1 lingură. ulei de măsline, 1 roșie, 30 g șuncă, sare.
Prajiti feliile usor pe ambele parti, apoi turnati putin ulei de masline peste ele. Radeți roșiile pe o răzătoare mare și condimentați cu puțină sare și ulei de măsline. Presară feliile prăjite cu salsa rezultată. Puneți șuncă feliată subțire deasupra și micul dejun spaniol este gata. De asemenea, puteți face un decor cu frunze proaspete de salată.
Recomandat:
Micul Dejun Pentru Cină - Noua Tendință în Nutriție
În ultimii ani, tot mai mulți oameni încep să fie interesați de tema alimentației sănătoase și că este la modă să mănânci modern și inteligent. Și acest lucru este perfect normal pe fondul numărului mare de persoane care suferă de o serie de probleme de sănătate, dintre care multe sunt legate de o alimentație deficitară.
Spaniolii - Cei Mai Mari Glutoni
În clasamentul celor mai mari iubitori de mâncare, Franța ocupă inevitabil primul loc. Sau cel puțin așa cred francezii. Mănâncă cu o plăcere nemărginită și încă își păstrează linia. Motivul pentru aceasta constă în bucătăria și dieta lor tradițională.
Mănâncă Ouă La Micul Dejun Pentru Mai Puțin Pofta De Mâncare
Dacă ați simțit recent că pofta de mâncare s-a dublat sau s-a triplat, există o soluție cu privire la modul de reducere a acestuia. Doar mâncați ouă la micul dejun. Dacă aveți ouă după ce vă ridicați la masă, acestea vă vor satura mult timp în timpul zilei și astfel veți lua mai puține calorii seara.
Ce Mănâncă Italienii La Micul Dejun?
În Italia, mâncarea este un cult, iar mâncarea este ceva sacru. Națiunea italiană își respectă regulile nescrise, construite de-a lungul anilor. Italienii cred că dacă ceva nu este mâncat corect, inclusiv la un moment nepotrivit, este ca și cum s-ar fi comis un sacrilegiu.
Mănâncă-ți Micul Dejun Ca Un Rege, Prânzul Ca Un Prinț și Cina Ca Un Om Sărac
Gata cu dietele stricte și listele lungi de alimente interzise! . Oricine dorește să slăbească, dar îi este greu să se limiteze constant la diferite alimente, se poate relaxa acum. Se pare că secretul nu constă doar în ceea ce mâncăm, ci și atunci când consumăm alimente, relatează Popshuger.
