2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
În bolile glandei tiroide, trebuie respectată o anumită dietă. Glanda tiroidă este o glandă endocrină care produce trei hormoni - tiroxină, triiodotironină și calcitonină.
Primii doi hormoni controlează metabolismul organismului, precum și procesele de creștere și dezvoltare a țesuturilor și organelor. Hormonul calcitonină este responsabil pentru metabolismul calciului în organism și reglează masa osoasă.
Atât activitatea hormonală excesivă, cât și insuficientă a glandei tiroide cauzează diferite boli. Nivelurile hormonale sunt direct legate de starea țesutului tiroidian.
Activitatea hormonală excesivă se numește hipertiroidism sau tirotoxicoză. Deficitul de hormoni tiroidieni se numește hipotiroidism.
Principalele simptome ale tirotoxicozei sunt palpitații, transpirații, tremurături, iritații, insomnie, agresivitate, oboseală, scăderea libidoului, tulburări menstruale.
Simptomele hipotiroidismului sunt scăderea memoriei, pielea excesiv uscată, probleme menstruale, unghii și păr fragile, tulburări ale ritmului cardiac, umflarea feței și a membrelor, insomnie, depresie, constipație, creștere în greutate.
O alimentație adecvată nu implică diete stricte, ci o înlocuire lină a unor produse cu altele. Dulciurile, băuturile răcoritoare, alcoolul, țigările, conservele, sarea, condimentele, cafeaua, înghețata și oțetul trebuie reduse.
Carnea este înlocuită cel puțin de două ori pe săptămână cu pește. Accentul este pus pe fructele și legumele crude. Sunt permise fructe de mare, pește de mare și diverse fructe și legume.
Este vorba de prune uscate, mere, cireșe, castraveți, cartofi, sfeclă roșie, morcovi, varză, vinete, usturoi, napi, salată, roșii, ceapă.
În caz de boală tiroidiană, nu ar trebui să mănânci fără ca o persoană să fie flămândă. Mâncarea trebuie mestecată bine. Nu este recomandat să consumați alimente prea calde sau prea reci.
Produsele din zahăr rafinat nu sunt recomandate - dulciuri, marmelade, produse de patiserie, sucuri cu adaos de zahăr, prăjituri. De asemenea, produsele sărate, orezul alb, margarina, carnea de porc grasă și carnea afumată, cârnații și salamul nu sunt de asemenea recomandate.
Recomandat:
Nutriție și Nutriție Pentru Diaree
După diaree, pacientul se simte de obicei epuizat și deshidratat. Pentru a-și reveni mai repede, el ar trebui să înceapă o hrănire treptată prin adăugarea anumitor alimente în meniul său și excluderea temporară a altora. Dieta după o astfel de problemă depinde de cauza tulburărilor de stomac, precum și de vârsta pacientului.
Papaya Poate Fi Foarte Periculoasă Pentru Doamne! Iată Problemele Pe Care Le Provoacă
Papaya galben aurie moale și suculentă este un super aliment bogat în mulți nutrienți. Sărut în calorii și grăsimi, este o sursă uimitoare de fibre dietetice. Papaya de dimensiuni medii vă va oferi o cantitate imensă de vitamina C / chiar mai mult decât recomandat /.
Soluțiile Nutriționale Potrivite Pentru Problemele De Stomac
Cu toții visăm să avem un stomac neted și strâns, nu numai că ne oferă o mai bună încredere în sine, dar este, de asemenea, un simbol al sănătății. Un stomac plat indică o stare generală bună. Apoi se simte confortabil, ușurat de greutatea umflăturilor și a constipației.
Dieta Pentru Problemele Tiroidiene
Sănătatea tiroidei este extrem de importantă pentru starea generală a corpului dumneavoastră. Mica glandă endocrină produce hormoni responsabili pentru buna funcționare a tuturor proceselor din organism. Sunt deosebit de importante pentru metabolism, echilibrul hormonal, activitatea creierului, a inimii și a sistemului nervos.
Accentuați Carbohidrații Pentru Problemele Hepatice și Cardiace
Carbohidrații sunt foarte utili într-o dietă de vindecare rațională. Acest lucru se datorează proprietăților lor unice pentru sănătate. În primul rând, carbohidrații se oxidează foarte ușor și eliberează rapid energia. Acestea conservă rezervele de grăsimi și proteine în scopuri constructive.
