2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Unul dintre cele mai importante, dar și cele mai susceptibile organe la leziuni este glanda tiroidă. Funcționarea acestuia ar putea fi perturbată chiar și prin consumul anumitor alimente. Iată 6 alimente dăunătoare glandei tiroide.
Daca ai probleme cu tiroida, aveți grijă la consumul de:
1. Zahăr - Limitați alimentele zaharoase, deoarece atunci când glanda tiroidă este disfuncțională, există o șansă mai mare de a declanșa diabetul. După cum știm, zahărul este factorul numărul unu pentru aceasta.
2. Gluten - Studiile medicilor au arătat că pacienții cu o problemă tiroidiană care și-au limitat consumul de gluten arată o îmbunătățire a stării lor. Prin urmare, medicina recomandă, în prezența acestora, să treceți la o dietă fără gluten.
3. Soia - și toate soiurile sale, precum laptele de soia, sosul de soia etc. Conform cercetărilor medicale, produsele din soia opresc absorbția hormonilor utilizați pentru tratarea problemelor tiroidiene.
4. Varză - precum și alte legume verzi utile precum broccoli, conopidă, varză de Bruxelles etc. Din păcate, consumul lor ar trebui să fie limitat dacă aveți probleme cu tiroida din același motiv - din cauza iodului și a pericolului prezenței cantitate excesivă a acestuia în organism. Pentru asigurare - puteți mânca varză obișnuită, dacă a fost supusă unui tratament termic.
5. Pești - și în special pește-spadă, ton și macrou. Aceste specii au o cantitate mare de mercur, care are proprietăți similare cu iodul, deci ar provoca probleme dacă suferiți de boli tiroidiene. Consumul excesiv de mercur crește riscul de a dezvolta probleme autoimune grave.
6. Alge - dacă preferați produsele vegetale și, în special, diferitele tipuri de alge, trebuie să știți că sunt cunoscute pentru conținutul lor de iod. Pentru unii probleme cu tiroida este interzis consumul de fructe de mare și produse de iod în compoziția sa, deoarece elementul ar putea cauza probleme, mai ales dacă este luat în cantități mari.
Recomandat:
Șase Produse Care Ucid Glanda Tiroidă
Glanda tiroidă este unul dintre principalele organe din corp. Produce hormoni responsabili de procesele metabolice, creșterea și dezvoltarea corpului. Este unul dintre cele mai sensibile organe, ale cărui funcții sunt ușor de întrerupt. Chiar și dietele necorespunzătoare afectează funcționarea glandei.
Seleniul și Glanda Tiroidă
Alături de iod, seleniul este un micromineral important pentru menținerea bunei funcționări a glandei tiroide. Este esențial pentru ea, deoarece reglează producția de hormoni în glanda tiroidă și este în principal responsabil pentru hormonul T3, care este foarte important pentru ea.
Ciocolata Poate Distruge Glanda Tiroidă și Poate Deteriora Creierul
Se pare că în ultimii ani, aproape toate alimentele noastre preferate au fost periculoase pentru sănătatea noastră. Și nu numai dacă exagerăm, ci în general. Din păcate, această afirmație nu este departe de adevăr. Vinovatul transformării tentațiilor culinare în periculoase pentru sănătate sunt produsele OMG, care sunt utilizate în producția de alimente.
Alge - Ajutor De La Mare Pentru Glanda Tiroidă
Alge sunt alge marine sălbatice de culoare maro. Se mai numesc și fukuf. Ele pot fi găsite pe malul Mării Baltice, America de Nord și strâmtoarea Gibraltar. Algele brune sunt unul dintre cele mai apreciate alimente. Sunt bogate în toate elementele necesare corpului uman.
Ce Alimente Sunt Bune Pentru Glanda Tiroidă și Care Nu
Problemele tiroidiene sunt greu de detectat. Simptomele sunt de obicei probleme cu greutatea, lipsa de energie și indigestie. Senzația constantă de oboseală este însoțită de umflături. Pentru a putea produce hormoni și a funcționa corect, glanda tiroidă are nevoie de iod.
