2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Frigăruile sunt o mâncare delicioasă, care este plăcută de oameni de vârste diferite și cu obiceiuri alimentare diferite. Multe produse, atât din carne, cât și vegetariene, pot fi preparate pe o frigăruie.
Frigăruile sunt potrivite atât pentru alimentele principale, cât și pentru deserturi. Atâta timp cât sunt preparate în conformitate cu principiile unei alimentații sănătoase. Aici sunt câteva idei pentru frigarui sanatos din intreaga lume.
Frigarui de peste mic pentru grasimi utile / bucataria greceasca /
Peștii mici, cum ar fi sardinele, sunt o sursă excelentă de grăsimi sănătoase. Gătirea lor pe grătar este o cină delicioasă, sănătoasă și ușoară vara. Se gătește rapid și oferă loc diferitelor variante atât de frigărui, cât și de garnituri.
Pregătire: Condimentați sardinele cu sare, suc de lămâie, piper negru și înșirați câțiva pești pe o frigăruie după cum urmează: străpungeți sardina cu frigăruia lângă cap, iar următoarea - lângă coadă. În acest fel, peștii sunt înșirați pe toată lungimea frigarui. Sunt gata cel mult în 10 minute.
Frigărui de creveți / bucătărie mediteraneană /
Produse: Creveți, grăsime - ulei de măsline, capete întregi de arpadzhik, piper, lămâie, piper negru, sare.
Pregătire: Amestecați ardeii în dungi, ceapa și creveții într-un castron. Restul produselor se transformă într-un topping, care se toarnă peste creveți și legume și se lasă câteva ore.
Frigarui sunt facuti înșirând creveții pe o frigăruie și așezând legumele între ele, coaceți doar 2 minute pe fiecare parte. Acesta este un fel de mâncare rapid, ușor și sănătos.
Frigarui de legume / bucatarie chinezeasca /
Cele mai potrivite legume sunt ardeii, ceapa, dovleceii, cartofii albiți, ciupercile.
Condimente: Curry, sos de soia, ulei de măsline, sare, piper.
Pregătire: Legumele sunt tăiate în bucăți. Faceți marinata din celelalte produse și turnați peste ele câteva ore. Coaceți timp de aproximativ 10 minute până când este gata.
Frigarui de legume sunt o alegere excelenta pentru o dieta individuala. Legumele sunt posibile cele mai sănătoase frigaruicare se pregătesc și în doar câteva minute.
Frigarui de fructe la gratar pentru un desert sanatos / bucatarie europeana /
Fructele precum căpșunile, bananele, piersicile, pere, mere și altele nu numai că își păstrează aroma la grătar, dar primesc și o dulceață mai puternică.
Pregătire: Fructele sunt tăiate în bucăți și înșirate pe o frigăruie în diferite combinații în funcție de gust. Durează doar 2-3 minute la sfârșitul grătarului pentru a obține un desert sănătos, cu fructe calde și aurii. Trebuie amintit că nu sunt coapte la foc direct. Extrem de gustos frigarui sanatos.
Recomandat:
Specialități Populare Din Fructe De Mare Din întreaga Lume
Peștele și fructele de mare sunt printre cele mai utile, populare și rafinate feluri de mâncare pe care le puteți comanda atunci când mergeți la un restaurant elegant. Cu toate acestea, este bine să știm care sunt delicatese tradiționale din pește și fructe de mare pentru diferite țări.
Idei Delicioase De Ceai Din Lapte Din întreaga Lume
Adăugarea de lapte la ceai este o practică care nu este foarte populară în Bulgaria. Cu toate acestea, este destul de faimos în întreaga lume. Deci, dacă v-ați săturat de ceaiul clasic de mușețel sau ceaiul din fructe, vă sugerăm să vedeți câteva idei pentru ceaiul de lapte din întreaga lume.
Idei De Frigarui Din întreaga Lume
Iată câteva rețete populare pentru frigarui din bucătăria mondială. Frigarui mediteranean Ingrediente: 25 creveți mari fără curățare, 50 g unt, 2 linguri de ulei de măsline, câteva crenguțe de cimbru proaspăt tocat mărunt, pătrunjel și oregano, câteva cepe tocate, 1/2 piper roșu, 1/2 piper verde, 1 lămâie, sare și piper după gust.
Idei De Grătar Din întreaga Lume
Mulți dintre noi ne-am săturat să mâncăm cârnați atât de populari, chifteluțe, kebab și ce nu, pe care suntem obișnuiți să-i facem la grătar ca prin inerție. Iată câteva idei non-standard din bucătăria mondială, cu care veți diversifica meniul la grătar.
Idei De Mousse Din întreaga Lume
Experimentați cu diferite rețete de mousse din întreaga lume pentru a vă mulțumi pe cei dragi și a vă răsfăța. Musele sunt un desert ușor și fraged. Mousse-ul italian de ciocolată albă cu căpșuni este foarte gustos. Produse necesare : 250 de grame de ciocolată albă, 1 cană de smântână lichidă, o jumătate de cană de lapte, 150 de grame de zahăr, 3 ouă, 4 căpșuni mari, 25 de grame de ciocolată cu lapte, frunze de mentă.
