Aquafaba - Ce Este și Cum Se Folosește?

Video: Aquafaba - Ce Este și Cum Se Folosește?

Video: Aquafaba - Ce Este și Cum Se Folosește?
Video: #masca colagen stimulatoare#drveronika sandul MASCA Colagen Stimulatoare/ Aquafaba!!!RETETA(Engl)#71 2024, Septembrie
Aquafaba - Ce Este și Cum Se Folosește?
Aquafaba - Ce Este și Cum Se Folosește?
Anonim

Cuvantul aquafaba este denumirea comună a lichidului pe care îl aruncăm la începutul preparării fasolii sau a altor leguminoase, cum ar fi nautul. Aquafabba poate fi folosit pentru a înlocui albușul de ou, motiv pentru care este numit și ou vegetarian.

Amestecul său unic de amidon, proteine și alte solide solide din plante care au migrat din semințe în apă în timpul procesului de gătit oferă aquafabata o gamă largă de proprietăți de emulsifiere, spumare, legare, gelatinizare și îngroșare.

Este noua mâncare modernă, o oportunitate interesantă pentru vegani. Poate fi utilizat în siguranță atât în preparatele dulci, cât și în cele sărate.

Aquafaba
Aquafaba

Cuvântul provine din cuvintele latine faba (fasole) și aqua (apă). Posibilitățile oferite de aquafab sunt cu adevărat nelimitate - poate fi folosit ca înlocuitor pentru brânză, unt, smântână, pentru prepararea maionezei și ce nu.

A folosi aquafaba ca albus de ou sau ca înlocuitor pentru un ou întreg, urmați acest raport: 3 linguri de aquafab este egal cu un ou mare, 2 linguri de albuș și 1 lingură de gălbenuș de ou.

Ou vegetarian
Ou vegetarian

Foto: Albena Atanasova

Cea mai bună aquafaba este făcută din naut. Indiferent dacă sunteți sau nu vegan, această descoperire uimitoare vă oferă loc pentru noi experimente în bucătărie, care pot fi destul de interesante, sau vă salvați munca culinară cu ouă, în cazul în care ați început să gătiți, dar ați uitat să cumpărați ouă.

Recomandat: