2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Ghimbir, mărar și iaurtul sunt trei produse foarte utile și vindecătoare care vă vor ajuta să faceți față în prezența supărării stomacului.
Cu ele vă puteți menține stomacul sănătos, spun cercetătorii de la Universitatea din Bristol din Marea Britanie. Au făcut o listă de alimente care ar avea un efect benefic dacă ar fi luate în fiecare zi.
Ghimbirul, de exemplu, are o serie de proprietăți de vindecare. Este adesea adăugat la diferite feluri de mâncare pentru a îmbunătăți sistemul digestiv. În plus, ghimbirul elimină greața, vărsăturile și flatulența.
Prin prescripție medicală ghimbir este, de asemenea, adecvat pentru utilizare la sugarii cu colici însoțite de vărsături. În ulcer este, de asemenea, un mijloc excelent de suprimare a durerii.
Mărar este celălalt produs util pentru un stomac sănătos. Conține anatol. Acesta este un ingredient activ care crește aciditatea sucului gastric. Luarea acestuia pentru o lungă perioadă de timp nu împiedică formarea de gaze în intestine.
Mararul era cunoscut în Egiptul antic. A fost folosit ca un antidot pentru zgomot și sughiț. Feniculul conține zinc și iod, deci este important pentru îmbunătățirea imunității. Acestea sunt, de asemenea, importante pentru funcționarea normală a glandei tiroide.
Al treilea produs este iaurtul. Conține probiotice care îmbunătățesc metabolismul. De asemenea, ignoră bacteriile dăunătoare.
Oamenii de știință recomandă, de asemenea, utilizarea frecventă a plantei schinduf. Și mai exact frunzele și semințele sale. Acestea sunt utilizate pentru a îmbunătăți activitatea sistemului digestiv. De asemenea, prin reducerea formării gazelor în intestine și prevenirea constipației.
Frunza de dafin este adesea folosită pentru a trata migrenele și stresul. Dar ajută și la îmbunătățirea activității sistemului digestiv și la expulzarea toxinelor din organism.
Recomandat:
Devesil Este Un Condiment Magic Pentru Un Stomac Sănătos
Devesil este un condiment pe care majoritatea dintre noi îl folosim rar, sau cei care îl folosesc îl adaugă mai ales atunci când fac supe de pește sau mâncăruri de miel. Dar diavolul, pe care îl puteți găsi și sub denumirile selim, lyushtyan, zarya etc.
Mănâncă Banane Pentru Arsuri La Stomac și Stomac Deranjat
Banane sunt adesea descrise ca fiind mâncarea ideală. Nu conțin grăsimi, colesterol sau sodiu, dar sunt pline de fibre, vitamina C, vitamina B6, acid folic, potasiu și carbohidrați complecși. Fructul exotic este ușor de digerat, făcându-l un remediu pentru stomac și un aliment preferat pentru bebeluși și vârstnici.
Banane Pentru Un Stomac Sănătos
Consumul de banane are multe beneficii pentru sănătate - acestea nu sunt recomandate doar diabeticilor și celor care urmează o dietă, deoarece acest fruct este bogat în calorii. Se știe că bananele au o structură densă și cu siguranță saturează.
Suc De Fructe în Post Pentru Un Stomac Sănătos
Bea suc cu 15-20 de minute înainte de fiecare masă pentru a absorbi complet alimentele, doamnele îi sfătuiesc pe nutriționiștii francezi. Pregătește sistemul digestiv pentru muncă și stimulează secreția sucurilor digestive. Sucurile proaspăt stoarse sunt cele mai utile, dar sucurile conservate au aproape același efect.
Monetărie și Mărar împotriva Arsurilor La Stomac
Arsurile la stomac sunt o problemă foarte frecventă. Cu toate acestea, sunt ușor de tratat. Pentru a nu obține arsuri la stomac, trebuie mai întâi să eliminați din meniu alimentele iritante. Dacă aveți deja o astfel de problemă, atunci luați o dietă care să includă banane, orez, sos de mere, pâine prăjită și ceai.
