2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Dudele din țara noastră sunt albe și negre. Fructele lor dulci sunt recoltate de la mijlocul lunii iunie până la începutul lunii iulie. Sunt foarte lipicioși și de fiecare dată își lasă amprenta pe fețele, mâinile sau hainele noastre.
Dudele sunt cultivate pentru fructele și frunzele lor. În timp ce fructele sunt folosite pentru uz alimentar și culinar, frunzele sunt un mijloc de creștere a viermilor de mătase. Soiurile albe și negre de dud, cunoscute la noi în țară, au o compoziție similară - oricare ar ajunge, nu vei greși.
Cele mai delicioase și utile sunt dudele proaspete. Sunt suculente, parfumate și dulci. În plus, la gătit sunt folosite cel mai adesea pentru a face sucuri, vin, gem și compoturi.
Suc de dud. Fructele coapte sunt stoarse cu un storcător și servite cu puțin zahăr. În funcție de fructele selectate, se obține suc alb sau roșu. Dacă va fi păstrat mai mult timp, sticlele trebuie sterilizate.
În general, dudele au o varietate de aplicații și sunt adesea folosite la gătit. Acestea sunt de cele mai multe ori adăugate la shake-uri pentru a da o culoare violetă groasă. În cocktailuri, sucul de dud este folosit ca înlocuitor al afinei. Sucul de dud din limonadă completează gustul lămâii. Se știe puțin, dar sucul de dud poate fi adăugat și la ceaiuri. Astfel, le conferă proprietăți de vindecare și sănătate.
Una dintre delicatesele preferate ale verii - înghețata, capătă un aspect și mai apetisant, stropit cu un sos gros de dud. Este, de asemenea, o umplutură potrivită pentru clătite. Fructele mici devin și mai tentante, rulate în ciocolată.
Afinele sunt o umplutură potrivită pentru plăcinte ușoare de vară și prăjituri. În acest scop, acestea sunt piure și li se adaugă cantitatea dorită de zahăr. O bucată de dud din musliul de dimineață sau cerealele pentru micul dejun vă vor schimba pentru totdeauna percepția asupra acestor alimente. Dulele feliate pot fi adăugate la prăjituri, clătite, brioșe sau cupcakes, în locul murelor și afinelor.
Pe lângă rețetele dulci, dudele pot fi folosite și ca ingredient în salate cu spanac, sfeclă roșie și nuci.
Dacă aveți o cantitate mare de dud, cel mai bine este să le uscați. Astfel veți avea întotdeauna la îndemână fructe delicioase, pe care le puteți adăuga la micul dejun sănătos. O altă opțiune este de a măcina la o pulbere. Este folosit ca supliment alimentar nutritiv pentru toată lumea.
Recomandat:
Cum Să Gătești Carnea în Cel Mai Sănătos Mod?
Carnea este o parte importantă a meniului nostru zilnic. Nu este recomandat să aveți carne pe masă în fiecare zi, dar pentru o dietă echilibrată este deosebit de important să aveți carne de cel puțin 2 ori pe săptămână. Corpul nostru este conceput pentru a avea nevoie de alimente puternice și hrănitoare, cum ar fi carnea.
Medicină Populară Cu Dud Delicios
Dullele albe și negre sunt răspândite în Bulgaria, altfel există aproximativ zece soiuri. Ambele specii, cunoscute la noi, sunt foarte bogate în vitamine, conțin și fosfor, sodiu, magneziu, calciu, potasiu, pectină și altele. Mulberry are un efect bun asupra sistemului cardiovascular, precum și asupra sistemului nervos.
Un Ou De Găină Sănătos - Iată Cum Să-l Recunoaștem
Ouăle sunt unul dintre cele mai preferate și sănătoase alimente din ziua de azi. Pot fi consumate oricând - mic dejun, prânz sau cină. Nu este nimic înfricoșător în a mânca ouă în fiecare zi - dimpotrivă. Din ce în ce mai multe cercetări demonstrează că acesta este unul dintre cele mai utile alimente pe pământ.
Iată Cel Mai Sănătos Mic Dejun Potrivit Medicilor
Cel mai sănătos mic dejun pe care îl puteți face acasă este format din doar trei ingrediente și nu trebuie să vă luați ore întregi pentru a mânca ceva gustos și util pentru a începe ziua. Aceasta arată ultimul studiu realizat de o echipă medicală de la Universitatea Harvard.
Iată Cum Să Mănânci Sănătos în Timpul Sărbătorilor
În mod tradițional, toată lumea pregătește o masă consistentă de Crăciun, dar pentru a nu vă răni corpul cu o dietă consistentă, există câteva sfaturi valoroase care trebuie respectate. Nutriționistul profesor Donka Baikova spune că diferitele feluri de mâncare și delicatese ar trebui servite în etape, astfel încât să nu vă împovărați corpul și să nu vă simțiți greoi.
