2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Cercetătorii francezi numesc vinul „sângele vieții”. Potrivit unui număr de studii pe care le fac, vinul reduce riscurile pentru sănătate asociate hipertensiunii arteriale. Studiile arată că persoanele care consumă în mod regulat mai puțin vin sunt mai asigurate.
Cu excepția cazului în care ați locuit într-o peșteră în ultimii 50 de ani, probabil că sunteți familiarizați cu negativele care vă vor cădea cu un consum regulat de alcool. Chiar și în cantități mici, alcoolul ucide celulele creierului și poate provoca o serie de probleme de sănătate.
Se pare că acest lucru nu se aplică 100% vinului roșu. Există numeroase rapoarte care explică beneficiile consumului, mai ales pentru sistemul cardiovascular și tensiunea arterială.
Concluziile tuturor studiilor și cercetărilor sunt unanime. Vinul roșu este o băutură vindecătoare care poate încetini procesul de îmbătrânire, poate ajuta organismul să lupte împotriva celulelor canceroase, să scadă tensiunea arterială, să mențină sistemul imunitar, să nu-l suprime ca alte băuturi alcoolice și are acțiune antibacteriană. Cu alte cuvinte, beneficiile depășesc cu mult negativele.
Vinul roșu dilată vasele de sânge, reducând probabilitatea de deteriorare. De asemenea, s-a demonstrat că consumul acestuia ajută la creșterea colesterolului bun în detrimentul colesterolului rău. Aceasta este o caracteristică foarte pozitivă a vinului, chiar dacă rezultatele sunt minime.
Oamenii de știință care lucrează în acest domeniu susțin că vinul roșu este un antioxidant natural care ajută la reducerea plăcii de pe pereții vaselor de sânge și previne formarea cheagurilor de sânge.
Schimbă nivelul lipidelor din sânge, ceea ce la rândul său reduce riscul bolilor coronariene. Polifenolii conținuți în vinul roșu sunt un antioxidant natural și scad nivelul lipidelor oxidate.
Resveratrolul este un alt ingredient esențial în vinul roșu. Este un antioxidant puternic și reduce lipiciul trombocitelor din sânge, ajutând vasele de sânge să rămână flexibile și deschise.
Știm cu toții că vinul are un efect calmant, adică. îl putem folosi ca medicament anti-stres. Un pahar de vin relaxează mușchii corpului, ridică starea de spirit și, după cum sa dovedit, vă protejează sănătatea.
Recomandat:
Dieta Pentru Hipertensiune Arterială
Obiceiurile alimentare proaste contribuie semnificativ la creșterea tensiunii arteriale . Când o persoană este de vârstă mijlocie tensiune arterială crescută este o parte naturală a procesului de îmbătrânire, care în combinație cu o dietă necorespunzătoare poate duce la multe efecte secundare nedorite.
Alcool în Hipertensiune Arterială
Se știe că consumul de alcool poate crește tensiunea arterială. Consumul a peste 100 de mililitri de alcool dur crește temporar tensiunea arterială la niveluri periculoase. Consumul regulat de mai mult de doi sau trei pui poate avea consecințe grave.
Cafea Pentru Hipertensiune Arterială
Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi din lume. Acțiunea sa activă se datorează în principal conținutului ridicat de cofeină, care este un stimulent natural. Stimulează activitatea sistemului nervos, ne face mai atenți, mai concentrați și mai vitali.
Alimente Interzise Pentru Hipertensiune Arterială
Tensiunea arterială crescută etc. hipertensiunea afectează o mare parte a populației. Această afecțiune este cunoscută ca ucigașul tăcut, deoarece are de obicei semne și simptome mici și discret. Un stil de viață care include o dietă și exerciții fizice adecvate reflectă asupra controlului tensiunii arteriale.
Sucul De Portocale Ne Protejează în Fiecare Zi De Hipertensiune Arterială și Infarct
Consumul de două pahare de suc de portocale în fiecare zi este suficient pentru a vă ține departe de vizitele nedorite la medic conform cercetărilor. De fapt, dacă bei suc de portocale în fiecare zi înainte sau în timpul mesei, poți reduce tensiunea arterială crescută, dar și riscul bolilor cardiovasculare.
