2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Dacă vorbim despre bucătăria lactată, trebuie să învățăm cum să pregătim și terci de lapte, care sunt deosebit de necesare și utile copiilor mici și persoanelor în vârstă. În plus, majoritatea terciurilor de lapte sunt recomandate pacienților care suferă de boli ale sistemului cardiovascular, stomac, rinichi, ficat și altele.
Următoarele rețete pentru terci de lapte sunt concepute special pentru acest grup de persoane, având în vedere că, dacă suferiți de diabet, acestea ar trebui să fie pregătite fără zahăr și să utilizeze un îndulcitor artificial.
Terci de lapte de gris
Produse necesare: 30 g gris, 220 ml lapte, 15 g zahăr, 10 g unt, 200 ml apă, 1 pudră de vanilie sau un vârf de scorțișoară
Mod de preparare: Apa este fiartă și griul se adaugă treptat la ea cu agitare constantă. Separat, laptele se fierbe, untul, zahărul și vanilia se dizolvă în el și acest amestec de lapte se toarnă în gri și apă. Amestecă totul bine. Optional se poate presara cu scortisoara.
Terci de lapte-orez
Produse necesare: 25 g orez, 100 ml lapte, 5 g unt, 15 g zahăr
Mod de preparare: Orezul spălat și curățat se umple cu apă și se fierbe timp de aproximativ 10 minute. Laptele se fierbe și se adaugă orezul, după care se reduce aragazul și se adaugă zahărul și untul cu agitare constantă. Dacă se dorește, se poate adăuga vanilie.
Terci de unt-făină pentru copii
Produse necesare: 10 g făină, 10 g unt, 8 g zahăr, 100 ml lapte
Mod de preparare: Se prăjește ușor făina cu unt și se adaugă aproximativ 1 litru de apă și lapte, amestecând continuu. Se fierbe până când terciul se îngroașă, apoi se îndulcește. Dacă se dorește, se poate adăuga un vârf de scorțișoară.
Terci de lapte-orez cu brânză galbenă și roșii
Foto: Stoyanka Rusenova
Produse necesare: 20 g orez, 100 ml lapte, 15 g zahăr, 5 g unt, 50 g brânză galbenă, 3 linguri. sos de rosii
Mod de preparare: Se pregătește sub formă de terci de lapte-orez, dar în cele din urmă se adaugă sosul de roșii și brânza galbenă rasă. Dacă nu aveți brânză galbenă, puteți folosi și brânză mărunțită sau brânză de vaci.
Recomandat:
Cel Mai Bun Terci Pentru Micul Dejun
Nu ne vom obosi să repetăm că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, pentru că așa este. Micul dejun selectat corect este masa care ne va ține plini pe tot parcursul zilei. În trecutul recent, mulți dintre noi ne-am început ziua cu un terci delicios, dar treptat acest mic dejun sănătos a fost înlocuit de sandvișuri, diferitele sale tipuri de muesli și ce nu.
Cum Se Face Terci De Orez și Pentru Ce Este Util
Terciul de orez este un fel de mâncare sănătos util. Este util atât pentru copii mici, cât și pentru adulți. Există multe rețete pentru a face terci de orez, folosind lapte sau apă. Terci de orez, preparat fără îndulcitori și fără aditivi, este un remediu recomandat pentru tulburările gastro-intestinale.
Sanatos La 100! Băuturi Energizante Naturale Pentru Bătrâni
Trei absolut naturale, sănătoase și sigure energizante , pe care va trebui să vă pregătiți acasă. Rețetele pentru ele sunt extrem de simple, iar ingredientele lor sunt ieftine și accesibile tuturor. Rețeta 1 Luați 3 litri de zer, adăugați 1 cană de zahăr cristal, 2 linguri.
Ananas Pentru Tineri și Nervi Sănătoși
Patria ananasului este Brazilia. De acolo, s-a răspândit în toată lumea, mai întâi în Africa și Asia, iar la mijlocul secolului al XVII-lea în Europa. S-au încercat creșterea ananasului în multe țări, dar odată cu dezvoltarea industriei de transport maritim și a companiilor aeriene, această nevoie a dispărut.
Vitamine Pentru Tineri și Siluetă Subțire
Nevoia de vitamine pentru funcționarea normală a sistemelor corpului a fost dovedită de mult timp. Dar nu toată lumea știe cât de important joacă vitaminele individuale în sculptarea unei figuri subțiri. Oricine dorește să arate subțire ar trebui să știe că există un grup de vitamine care au proprietăți uimitoare - acestea sunt vitaminele B.
