2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Evoluțiile recente în domeniul dietei și al alimentației sănătoase au adus în prim plan dieta perfectă pentru femei. În plus față de slăbirea ușoară și eficientă, acest nou regim este extrem de potrivit pentru femeile care doresc să lupte împotriva cancerului de sân.
Potrivit nutriționiștilor, s-a demonstrat că o dietă care include în principal brânză și ulei de măsline ajută la depășirea bolii și, în același timp, la reducerea greutății corporale.
Dieta pentru combaterea cancerului de sân a fost dezvoltată de un nutriționist american de vârf și se bazează pe mulți ani de cercetări și studii. Datele finale arată că regimul este la fel de eficient atât la femeile sănătoase, cât și la femeile care doresc să reducă riscul de a dezvolta boala sau la cei care se recuperează de la aceasta.
Accentul din dietă se bazează în principal pe grăsimi sănătoase, cum ar fi uleiul de măsline. Regimul este plin de legume și fructe colorate, cereale integrale și produse lactate, în principal brânză și lapte. Aceste alimente au fost dovedite științific că reduc riscul de cancer de sân.
Proprietățile vindecătoare ale uleiului de măsline au fost cunoscute din cele mai vechi timpuri, când Hipocrate, Galen, Planius și alți vindecători au descris proprietățile vindecătoare extraordinare ale uleiului de măsline. Cercetările de astăzi confirmă 100% din ceea ce au găsit vindecătorii antici.
Uleiul de măsline este mult mai inofensiv și ușor de digerat decât untul.
Un mare plus este că își păstrează proprietățile nutritive chiar și atunci când este utilizat la temperaturi foarte ridicate. Consumul regulat de ulei de măsline favorizează creșterea oaselor, facilitează secreția de bilă, are un efect laxativ, protejează împotriva ulcerelor și încetinește îmbătrânirea.
„Lichidul zeilor” este o sursă bogată de vitamine A, B, K și E, precum și multe săruri minerale, proteine vegetale și acizi grași mononesaturați.
S-a demonstrat că uleiul de măsline protejează oamenii de tulburări cardiovasculare, colesterol ridicat, anumite tipuri de cancer, tulburări mentale la vârstnici, hipertensiune arterială și osteoporoză. Nu în ultimul rând, lichidul de măsline are proprietatea de a întări imunitatea și acționează, de asemenea, ca un afrodiziac.
Recomandat:
Kachokawalo Este Brânza Perfectă Pentru Vinul Roșu
Cea mai puțin cunoscută brânză Kachokawalo din țara noastră este una dintre cele mai renumite și mai scumpe brânzeturi italiene. În majoritatea țărilor, costă aproximativ 650 USD pentru aproximativ 450 de grame de produs. Dar gustul său merită cu adevărat banii.
Ulei De Măsline Versus Ulei De Rapiță: Care Este Mai Sănătos?
Ulei de rapiță și ulei de măsline sunt două dintre cele mai populare uleiuri de gătit din lume. Ambele sunt considerate sănătoase pentru inimă. Cu toate acestea, unii oameni se întreabă care este diferența și ce este mai sănătos. Ce este rapița și uleiul de măsline?
De Ce Este Bine Să înlocuiți Uleiul Cu Ulei De Măsline?
Din ce în ce mai mult, nutriționiștii și toți ceilalți profesioniști din domeniul sănătății recomandă să nu mai folosim ulei și să îl înlocuim în întregime cu ulei de măsline. Din păcate, prețul uleiului de măsline este mult mai mare decât cel al uleiului obișnuit și, în acest scop, trebuie să aflăm dacă acest lucru este cu adevărat necesar.
Grecia Este Amendată Cu 250 De Milioane Pentru Ulei De Măsline
Grecia a fost amendată cu 250 de milioane de euro pentru încălcarea regulilor privind absorbția ajutoarelor pentru producția de ulei de măsline. Decizia finală privind sancțiunea a fost luată de Curtea Europeană. Curtea Europeană de Justiție a impus o amendă puternică Greciei pentru că nu și-a completat sistemul de informații geografice pentru a identifica zonele agricole în care se extrag măsline pentru ulei de măsline.
Fiecare A șasea Bucată De Brânză Este Ulei De Palmier
Potrivit Ministerului Agriculturii și Alimentației, fiecare șasea bucată brânză , care este produs în țara noastră anul acesta, a adăugat grăsimi hidrogenate. În același timp, 30 de companii bulgare au recunoscut oficial că folosesc acest tip de grăsime în alimentele pe care le produc.
