2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Castravetele este un excelent adaos la coniac, un aliat excelent în lupta împotriva excesului de inele și riduri. Acum este sezonul castraveților și experții recomandă cu tărie să mâncăm cât mai mult din această legumă cu putință. Principalul motiv al insistenței lor este conținutul ridicat de oligoelemente la castraveți.
Experții sunt convinși că această legumă poate înlocui cu ușurință cremele pentru ochi, precum și tot felul de pastile dietetice. Legumele conțin o mulțime de substanțe utile, iar cea mai valoroasă dintre toate este apa - este bine cunoscut faptul că castraveții conțin peste 90% din acest fluid dătător de viață.
Castravetele are, de asemenea, multe enzime active. Fanii vegetarianismului, precum și alimentele crude sunt, în general, fani ai legumelor. Potrivit unor experți, sucul acestei legume are capacitatea de a revitaliza și vindeca corpul, dar numai dacă este băut în mod regulat și mult timp.
Sfătuiți să beți suc de castravete timp de o lună - acest lucru va curăța ficatul de toxine și va întări sistemul nervos. În plus, fluidul va accelera metabolismul. Este important să folosiți suc de legume verde închis, deoarece conțin mai multă vitamina B. În plus, nu ar trebui să curățați pielea.
Castravetele este cel mai util atunci când este smuls, după ce a copt și s-a format o sămânță în el. Semințele vegetale conțin de două ori mai multe minerale decât coaja.
Experții spun că acestea sunt cele mai utile castraveți. Ca să spunem așa, castravetele prea coapte au de obicei un preț mult mai mic decât legumele crocante și proaspete. Cu toate acestea, acest lucru nu ar trebui să vă deranjeze, deoarece este un castraveți prea coapte, ideali pentru suc.
Cele câteva calorii din legume (o jumătate de porție - aproximativ 12 calorii) fac castravetele un produs excelent pentru îndepărtarea inelelor. Se crede că dacă o persoană mănâncă o singură zi de castraveți, fără a include nimic altceva în meniul său, va pierde aproximativ o jumătate de kilogram.
Castravetele poate fi consumat fără aditivi, este, de asemenea, o sursă excelentă de fibre și este ideal pentru gustări. Doar 200 de grame de castraveți asigură 12% din fibra necesară zilei.
Dioxidul de siliciu, care se găsește în legume, este un element important al țesutului conjunctiv. Este conținut în principal în scoarță - în prezent, acest element este din ce în ce mai utilizat în produsele cosmetice antirid. Totuși, problema este că, atunci când este aplicat pe piele, este greu de absorbit în profunzime, astfel încât, luând-o cu alimente, veți facilita acest proces.
Coaja de castravete conține, de asemenea, potasiu, magneziu și altele. Aceste minerale împreună cu sodiul ajută la scăderea tensiunii arteriale. Castravetele are, de asemenea, acid cofeic și ascorbic - este un mare ajutor pentru persoanele care rețin apa. O bună digestie și o absorbție mai ușoară a proteinelor și a grăsimilor pot fi ușor realizate prin consumul de castraveți.
Nu în ultimul rând, legumele fac părul foarte strălucitor - faceți măști cu apă de castraveți, care este foarte utilă pentru scalp. Se pregătește cu un storcător, dacă nu aveți - radeți legumele pe răzătoare și stoarceți bine sucul de castraveți.
Apoi lubrifiați bine părul și clătiți după zece minute. Castravetele poate ajuta, de asemenea, cu umflături, probleme ale pielii etc.
Recomandat:
Semințele De Dovleac, Chefirul și Stafidele Sunt Cele Mai Bune Pentru Femei
Există mai multe alimente care au un mare efect benefic asupra corpului feminin. Ele furnizează organismului calciu pentru oase sănătoase, antioxidanți care protejează împotriva cancerului de sân, substanțe care îmbunătățesc pielea și vederea și fibre care mențin o formă bună.
Cinci Dintre Cele Mai Utile Alimente Pentru Copiii Noștri
În acest clasament unic, vă vom prezenta cinci dintre cele mai utile alimente care trebuie să fie prezente în meniul fiecărui copil. Primul pe lista noastră este avocado. Conține vitamina E, acid oleic, acid folic, luteină, grăsimi monoinsaturate și glutation, care protejează organismul de cancer, creier, boli oculare și boli cardiovasculare.
Semințele De Floarea-soarelui Sunt Mai Utile Decât Peștele De Cod
Semințele de floarea-soarelui au venit în Europa la fel ca cartofii, roșiile și porumbul - după ce Columb a descoperit America, au fost aduse de cuceritorii spanioli. Floarea-soarelui a fost considerată inițial o plantă ornamentală și, în beneficiul semințelor sale, europenii au fost îndelung înfundați în întreruperi de informații.
Semințele Sunt Mai Utile Crude
Supunând semințele de floarea-soarelui și de dovleac tratamentului termic, distrugeți toți nutrienții din ele, precum și vitaminele. Semințele sunt o adevărată comoară de vitamine și substanțe nutritive de care viitoarea plantă va avea nevoie pentru a crește sănătoasă și mare.
Cele Mai Ieftine Alimente Sunt în Sofia, Iar Cele Mai Scumpe - în Lovech
Un sondaj în rândul produselor alimentare din țara noastră a arătat că cele mai ieftine produse alimentare sunt oferite în Sofia, iar cele mai scumpe în Lovech. Conform datelor DKSBT, un coș de piață în Bulgaria costă în medie 31,87 BGN. Comisia de stat pentru schimburi de mărfuri și piețe a studiat cele 10 produse alimentare principale necesare unei gospodării statistice medii - zahăr, ulei, făină, orez, fasole, ouă, pui, carne tocată, brânză și brânză galbenă.
