2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:29
Al cui sau chia sunt semințe comestibile din familia Salvia Hispanica. Țara sa natală este Mexicul și este în esență o cereală, ceea ce implică faptul că prelucrarea sa este aceeași cu alte cereale (grâu și ovăz).
Al cui este extrem de util și bogat în diferiți nutrienți și vitamine, deci este cunoscut și ca superaliment. Este bogat în antioxidanți, proteine, fibre, acizi grași omega-3. Nu conține exces de carbohidrați și calorii, precum și gluten, ceea ce îl face un aliment excelent pentru o dietă bună.
Datorită proprietăților sale utile, este folosit la prepararea diverselor alimente, cel mai adesea deserturi. Mai multe dintre acestea idei de desert delicioase cu ale căror vom analiza în acest articol:
Al cui budinci
Alimente ușor de preparat, rapide și ușoare, excelente pentru dietă. Pentru ale căror budinci aveți nevoie de o cană de lapte de cocos, un sfert de cană de semințe și o jumătate de cană de zmeură. Laptele și zmeura se amestecă într-un blender și când sunt gata, semințele se adaugă la ele. Se lasă la frigider 3-4 ore.
Pentru ale cărui budinci puteți folosi diferite tipuri de fructe care vă plac. Rezultatul este o budincă grozavă cu căpșuni, afine, portocale, cireșe, mere etc.
Iaurt cu al cărui
Pentru a-l face veți avea nevoie de 200 de grame de iaurt, 50 de grame de chia, 50 de grame de fulgi de ovăz, 2 linguri. miere și un fruct preferat.
Semințele se amestecă cu lapte și se lasă 2-3 ore să se umfle. Odată ce sunt gata, adăugați fulgi de ovăz și miere. Fructele sunt tăiate în bucăți mici și adăugate la amestec. Totul este bine amestecat și este gata pentru consum direct.
Al cui tort
Veți avea nevoie de o jumătate de cană de fulgi de ovăz, o cană de griș, vanilie, 5 linguri. ale căror, 2-3 lingurițe. zahar brun, o mana de nuci si fructe uscate dupa bunul plac. Intr-un bol, lasati grisul si grisul si fulgii de ovaz pana se umfla si cand este gata.
La amestecul astfel obținut se adaugă restul de produse cu agitare constantă. Se întinde amestecul rezultat într-o tigaie și se lasă la frigider peste noapte. Marele desert cu al cărui poate fi servit cu smântână sau fructe pentru decor.
Și vrei să știi de ce și cum să te înmoaie a cui?
Recomandat:
Cele Mai Delicioase Aperitive Ale Bucătăriei Grecești
Locația sudică a Greciei a avut un impact uriaș asupra dezvoltării bucătăriei locale. Clima caldă permite utilizarea pe tot parcursul anului a fructelor și legumelor proaspete. În țara măslinelor, uleiul de măsline, care este folosit în aproape fiecare fel de mâncare, este, de asemenea, foarte venerat.
Mai Bine De Casă! Cele Mai Bune înghețate și Deserturi Congelate
Deserturi congelate sunt printre cele mai preferate, nu numai de copii și adolescenți, ci și de adulți. Cele mai multe dintre ele sunt relativ ușor și rapid de preparat, deci este bine să învățați să le gătiți singuri și să nu vă bazați numai pe serviciile unui magazin sau patiserie din apropiere.
Unic! Cele 10 Cele Mai Scumpe Deserturi Din Lume
Puțină lume ar renunța desert . Este o parte preferată a dietei și, în majoritatea cazurilor, nu necesită sume mari de bani. Dar indiferent dacă este vorba de strângerea de bani pentru o cauză bună sau doar pentru scopuri publicitare, există oameni care au decis să ridice ștacheta puțin mai sus.
Cele Mai Neobișnuite și Mai Scumpe Deserturi
Ciocolata Noka din celebra colecție Vintage este populară în toată lumea. Iubitorii de delicatese apreciază gustul extraordinar al acestei ciocolate, care este făcută din cele mai bune soiuri de cacao aduse din Ecuador, Venezuela, Coasta de Fildeș și Trinidad.
Cele Mai Delicioase Aripi De Pui Sunt Cele De Contrabandă
Libertatea are dimensiuni diferite. Este universal pentru toți și strict individual în felul în care oamenii îl înțeleg. Și, în timp ce pentru unii libertatea este exprimată prin libera circulație și exprimarea liberă a opiniei, pentru alții chiar și unele aripi de pui pot simboliza respingerea cătușelor.