2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Toată lumea a dat peste o rețetă din care vrea să pregătească doar jumătate, sau cu alte cuvinte pentru a reduce dimensiunea produselor cu ½ din rețeta originală. De exemplu, găsești o rețetă potrivită pentru 6 persoane, dar vrei să o prepari doar pentru tine și partenerul tău.
Nu există nimic mai practic decât acest lucru, dar adesea atunci când se schimbă cantitatea de produse, rezultatul final este departe de a fi dorit. Pentru aceasta aveți nevoie de un mod ușor de utilizat pentru a reduce dimensiunea rețetei.
Acest ghid la îndemână vă va ușura totul. Diagrama este utilă deoarece, printr-o matematică simplă, permite adaptarea unei rețete mari la una mai mică.
Când rețeta spune: Reduceți:
Pentru a face 1/2 din rețetă
1/4 ceașcă - 2 linguri
1/3 cană - 2 linguri + 2 lingurițe
1/2 cană - 1/4 cană
2/3 cană - 1/3 cană
3/4 cană - 6 linguri
1 cană - 1/2 cană
1 lingură - 1-1 / 2 lingurițe
1 linguriță - 1/2 linguriță
1/2 linguriță - 1/4 linguriță
1/4 linguriță - 1/8 linguriță
1/8 linguriță - 1 vârf
Pentru a face 1/3 din rețetă
1/4 cană - 1 lingură + 1 linguriță
1/3 cană - 1 lingură + 2-1 / 3 lingurițe
1/2 cana - 2 linguri + 2 lingurite
2/3 cană - 3 linguri + 1-1 / 2 lingurițe
3/4 cană - 1/4 cană
1 cană - 1/3 cană
1 lingura - 1 lingurita
1 linguriță - 1/4 linguriță
1/2 linguriță - 1/4 linguriță
1/4 linguriță - 1/8 linguriță
1/8 linguriță - 1 vârf
La reducere recepții, poate fi necesar să folosiți oale mai mici. Timpul de coacere pentru cantități mai mici de alimente poate fi mai mic.
Când împărțiți și reduceți rețetele, nu uitați:
1 cană = 16 linguri
1 lingură = 3 lingurițe
1 cană = 8 uncii fluide
1 uncie de lichid = 2 linguri
1 litru = 2 cani
2 pinti = 1 litru
1 litru = 2 pinti
Recomandat:
Dimensiunea Porției
Pentru a vă menține sănătatea și a vă menține în formă, trebuie să știți cât să mâncați. În multe restaurante, porțiile sunt imense pentru a atrage clienți. Cu cât mai mulți, cu atât mai bine, unii cred, dar dimensiunea porției crește dimensiunea taliei.
Cum Se Reduce Consumul De Gluten?
Recent, a devenit clar că consumul excesiv de alimente fără gluten nu este deloc bun pentru sănătate. Pentru unii oameni, este extrem de dăunător, deoarece au intoleranță la gluten sau chiar alergii. Vei fi salvat de la negativ consecințele consumului de alimente fără gluten dacă puteți minimiza aportul lor.
Cum Se Reduce Consumul Zilnic De Cafea?
Poate că cea mai populară băutură din lume este cafea . Milioane de oameni își încep ziua cu o ceașcă de cafea aromată. O băutură revigorantă este o parte integrantă a vieții lor de zi cu zi. Din punct de vedere medical, cafeaua are atât părți pozitive, cât și negative, dar iubitorii de cofeină ar trebui să fie conștienți de rău cantitate excesivă de cafea pe zi .
Cum Se Reduce Glicemia
Zahăr din sânge este un termen medical care determină de fapt concentrația de glucoză din sânge. Glucoza este o sursă majoră de energie și putere pentru organism. Prin fluxul sanguin, glucoza și alte zaharuri ajung în toate țesuturile și celulele corpului uman.
Dimensiunea Palmei Ne Arată Cât De Mult Să Mâncăm
După fiecare dietă, de obicei ne recâștigăm rapid greutatea și devenim și mai grei. Efectul yo-yo este aproape sigur dacă nu începeți dieta potrivită pentru dieta dumneavoastră. Cu toate acestea, majoritatea dintre noi suntem prea epuizați după săptămâni de lipsuri și torturi pentru a putea mânca ceea ce ne dorim.
