2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Oricât de exagerat ar părea, astăzi trăim într-o lume artificială - hrană artificială, haine din materiale artificiale, s-a găsit un substitut artificial pentru toate.
Când vine vorba de mâncare, această realitate începe să pară înfricoșătoare. Ceea ce intră în corpul nostru determină cum va fi viața noastră. Și nu arată deloc atât de sănătos arome artificiale, îndulcitori, arome și culori.
Adevărul este că sunt mai mult de trei mii arome artificialecare sunt puse în fiecare mâncare cumpărată și consumată de noi. Cel mai bine este să căutați și să mâncați alimente care nu sunt vândute cu etichete cu conținutul lor, adică produse naturale.
Și pentru că acest lucru este dificil, putem prezenta cele mai dăunătoare pentru a le evita cel puțin.
Îndulcitori artificiali
Îndulcitorii sunt prezenți activ în alimente cu convingerea că sunt săraci în calorii și ajută la reglarea greutății. Nu este adevarat. Gustul dulce crește pofta de mâncare. În ciuda conținutului scăzut de calorii, greutatea va crește, dar într-un mod diferit, prin porții crescute de alimente. Separat, acești îndulcitori au un efect negativ asupra sănătății.
Cel mai faimos dintre îndulcitori este aspartamul. Se găsește în băuturile carbogazoase, laptele, produsele lactate și dulciurile. Atacă direct celulele creierului, creând un mediu toxic. Are un efect nesănătos asupra sistemului digestiv, provocând inflamația intestinelor.
Grăsimi trans artificiale
Aceste grăsimi trans se găsesc în grăsimile vegetale hidrogenate. Inflamația cauzată în organism este considerată a fi cauza bolilor cronice și incurabile ale sistemului digestiv, a bolilor autoimune.
Sunt un mediu favorabil dezvoltării celulelor canceroase, sabotează sistemul imunitar, care nu reușește să facă față problemelor din organism.
Arome artificiale
Aromele care se adaugă în alimente sunt un aditiv inutil și chiar nenatural. Sunt purtători de tot felul de substanțe chimice. La aroma de căpșuni se adaugă aproximativ 50 de substanțe chimice. Aroma artificială din ulei atacă celulele creierului și provoacă Alzheimer.
Glutamat monosodic
Vom găsi acest supliment în alimente procesate precum alimente congelate, sosuri pentru salate, mâncăruri chinezești și multe altele. Omoară celulele, în special creierul. Parkinson, Alzheimer, leziunile cerebrale sunt rezultatul unei astfel de expuneri.
Culori artificiale
Coloranții îmbunătățesc aspectul alimentelor la un preț deosebit de ridicat - alergii, hiperactivitate și chiar cancer. Vopseaua albastră și roșie sunt cele mai dăunătoare.
Recomandat:
Nou Pentru Răul Consumului De Carne Roșie
Riscul de boli cardiovasculare crește cu aproape 10% dacă mâncăm chiar și de două ori pe săptămână carne de porc sau carne rosie de vita . Declarația unui grup de oameni de știință americani a fost publicată recent de tabloidul britanic Daily Mail.
Pentru Dăunarea Aromelor și îndulcitorilor Artificiali
Parfumurile artificiale sunt dăunătoare - se recomandă utilizarea echivalentelor lor naturale, deși sunt puțin mai scumpe. Sănătatea noastră trebuie să fie întotdeauna pe primul loc. Au într-adevăr un efect cancerigen și cât de periculoase sunt îndulcitorii artificiali?
Pentru Băuturi Carbogazoase și Culori Artificiale
Băuturile carbogazoase au devenit aproape o parte integrantă a vieții de zi cu zi a oamenilor, dar culorile artificiale din ele nu sunt inofensive. În general, coloranții sunt trei - naturali, sintetici și artificiali. Primele sunt obținute din fructele, frunzele sau florile diverselor plante sau sunt de origine animală și, cel mai important, sunt inofensive pentru oameni.
Bucătăria Irakiană: Magia Aromelor și A Aromelor
După ce v-am dus deja într-o călătorie culinară în Etiopia și Estonia, acum vă voi duce în Irak. Această țară nu are o reputație foarte bună și nu este adesea o destinație turistică preferată, dar este leagănul popoarelor antice și al marilor civilizații - sumerieni, asirieni și babilonieni, ascunși între pământurile bogate și fertile de-a lungul râurilor Tigru și Eufrat.
Pentru Răul Supelor Uscate
În sezonul virusurilor gripale, răcelilor, zilelor reci de iarnă, o supă caldă de pui ar face minuni. Recent pe piață există gata supe instantanee , așa-zisul. supe uscate . Aceasta este o opțiune ușoară și rapidă pentru a obține nutrienții necesari pentru o zi într-o ceașcă caldă de supă, fără a fi nevoie să stați ore întregi în bucătărie.
