2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Știm că fructele sunt utile și trebuie să le consumăm pentru a fi sănătoși. Dar acest lucru este departe de a fi singurul avantaj al fructului. Sunt o sursă de dulciuri. Ce înseamnă asta? Cu fructoza prezentă în ele, acestea sunt o sursă naturală de zaharuri pentru organism.
În plus, atunci când o persoană dorește să se distreze și să-și răsfețe simțurile, poate lua ceva timp pentru a combina fructele sale preferate, pentru a le garni cu smântână, bomboane mici delicioase, bucăți de ciocolată neagră și nuci și pentru a obține un produs unic Salata de fructe.
Este uimitor cum o astfel de combinație vă poate încărca instantaneu cu endorfine, dopamină, serotonină, oxitocină și boom - sunteți plini de fericire. Ai reușit să trezești hormonii fericirii și să te simți diferit, să ieși din rutina vieții tale de zi cu zi și să visezi vremurile în care zilnic zeii greci erau sărbătoriți cu doze puternice de fericire sub formă de fructe selectate în boluri mari în combinație cu tot felul de bucăți de lucruri dulci mici gustoase și utile.
Abundența de arome din salata de fructe ar trebui să ne umple de generozitate și bogăție de percepții și gusturi. Imaginile zeilor și eroilor mitici sunt recreați în numeroase comploturi, dar în cea mai mare parte includ în principal oameni cu fructe în mână, într-un moment în care nu era nevoie să lucreze și singurul lor angajament era să se bucure de ceea ce a fost dat ei. mâncare.
Acest punct de vedere este foarte important în viața de zi cu zi cu ritm rapid - orice ai face, acordă-i timp și atenție. Nu mâncați pe jos, nu mâncați pentru a mânca, acordați-vă 10 minute de plăcere pentru a vă bucura de mușcătura dvs.
Într-o singură mușcătură de salata de fructe simți simultan gustul delicat al cremei, gustul înțepător al parai, atingerea fină a bananei, ciocnirea puternică cu ciocolata.
O zi obișnuită în birou sau acasă se poate transforma într-o călătorie minunat de dulce pentru o clipă. Din nou, dacă ne întoarcem la zei și eroi, să ne gândim la unul care este supraponderal. Ei bine, am încercat, dar nu - mâncăm fructe și mai ales Salata de fructe susține metabolismul organismului și ajută la echilibrarea greutății.
Vine vara și odată cu aceasta abundența fructelor proaspete și proaspete. Profitați, livrați puțină magie alimentară în fiecare zi. Binele nu se plictisește!
Recomandat:
Ardeiul Iute Ne Face Fericiți
Ardeii iute fierbinți, care sunt cunoscuți de mult timp ca un condiment pentru o viață sănătoasă și un corp sănătos, au și capacitatea de a ne face să privim viața prin ochelari roz. Când mâncăm ardei iute, glandele noastre primesc semnale și încep să secrete endorfine, cunoscute sub numele de hormoni ai fericirii și plăcerii.
Tipuri De Salate Sau Diferențiați De La Salată La Salată
Salatele oferă fiecărui bucătar șansa de a experimenta diferite arome, culori și texturi. Pot fi simple ca un amestec de diferite legume cu frunze sau pot conține combinații surprinzătoare de frunze, legume, semințe sau paste. Sunt un supliment excelent la carne, pește sau fructe de mare.
Salată De Muștar - Noua Salată Pe Care Ar Trebui Să O încercați
Iubitorii de mâncare picantă folosesc de obicei muștar sau chili pentru a-și face salatele mai pe placul lor. Muștarul de salată este o plantă din familia Varză, care este adesea numită muștar de salată. Gustul său este puternic și picant, deci nu numai că are un gust perfect la salate, dar crește și apetitul.
Mestecați Boabe De Cacao Crude Pentru A Vă Face Fericiți
Boabe de cacao , sau în traducere hrana zeilor, sunt materia primă din care sunt produse ciocolata și toate produsele din cacao. Se recomandă ca boabele de cacao să fie consumate crude pentru a-și păstra toate proprietățile utile. Le putem adăuga la muesli sau înghețată sau le putem mânca direct.
Cafeaua De Dimineață Ne Face Mai Fericiți
Cafeaua este a doua cea mai frecventă băutură din lume / după apă /, ale cărei calități de aromă și gust domină o mare parte a umanității. Are un efect tonic și mulți dintre noi nici nu ne putem imagina să începem ziua fără ceașca obișnuită de cafea.
