2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Boabe de cacao, sau în traducere hrana zeilor, sunt materia primă din care sunt produse ciocolata și toate produsele din cacao.
Se recomandă ca boabele de cacao să fie consumate crude pentru a-și păstra toate proprietățile utile. Le putem adăuga la muesli sau înghețată sau le putem mânca direct.
Boabele de cacao crude sunt o sursă bogată de acizi grași omega-3, calciu, magneziu, fier și sodiu, vitamina C și toate vitaminele B / B1, B2, B3, B5, B6 /.
Unul dintre beneficiile pe care le obținem din boabele de cacao crude este că ne oferă dispoziție. Împreună cu ciocolata neagră, reușesc să îmbunătățească starea de spirit și să ne sporească activitatea fizică.
Boabele de cacao pot ajuta la diferite tipuri de depresie, precum și la iritabilitate și nemulțumire.
Un alt beneficiu este că boabele de cacao sunt o sursă de antioxidanți. Cacao și din nou ciocolata neagră sunt printre cele mai bogate surse de antioxidanți și ajută la combaterea radicalilor liberi.
Ca un alt beneficiu putem menționa că acestea sunt o sursă de flavonoide. Aceste substanțe sunt de origine vegetală și sunt similare cu antioxidanții. Au capacitatea de a ajuta la combaterea tensiunii arteriale crescute și a colesterolului.
Ei reușesc să îmbunătățească metabolismul glucozei și să întărească vasele de sânge.
Recomandat:
Ardeiul Iute Ne Face Fericiți
Ardeii iute fierbinți, care sunt cunoscuți de mult timp ca un condiment pentru o viață sănătoasă și un corp sănătos, au și capacitatea de a ne face să privim viața prin ochelari roz. Când mâncăm ardei iute, glandele noastre primesc semnale și încep să secrete endorfine, cunoscute sub numele de hormoni ai fericirii și plăcerii.
Mestecați încet Pentru A Slăbi Rapid
Secretul pierderii în greutate nu se află în dietă, ci în mestecarea lungă, au confirmat oamenii de știință chinezi de la Universitatea din Harbin. Cheia pentru a pierde în greutate nu constă atât în modificarea dietei și a restricției calorice, cât în modul în care mestecați mâncarea.
Diferența Dintre Cacao Organic și Cacao Obișnuit
Există multe produse organice diferite în magazine care sunt mai benefice pentru sănătate decât produsele obișnuite. Cacao organic devine din ce în ce mai popular. Este mult mai sănătos decât cacao obișnuit. Cacao organic este cultivat în plantații curate ecologic, unde nu se folosesc îngrășăminte chimice.
Salata De Fructe - Desertul Util Care Ne Face Fericiți
Știm că fructele sunt utile și trebuie să le consumăm pentru a fi sănătoși. Dar acest lucru este departe de a fi singurul avantaj al fructului. Sunt o sursă de dulciuri. Ce înseamnă asta? Cu fructoza prezentă în ele, acestea sunt o sursă naturală de zaharuri pentru organism.
Cafeaua De Dimineață Ne Face Mai Fericiți
Cafeaua este a doua cea mai frecventă băutură din lume / după apă /, ale cărei calități de aromă și gust domină o mare parte a umanității. Are un efect tonic și mulți dintre noi nici nu ne putem imagina să începem ziua fără ceașca obișnuită de cafea.
