2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Cu supa dietetică timp de șapte zile puteți pierde până la 5 kilograme de greutate în exces. Rețeta de supă este unică. Acest fel de mâncare va arde cu succes toate excesele de grăsime și vă va susține, de asemenea, vitalitatea pentru o zi.
Principala condiție a dietei cu supă este să nu se abată de la regim nici măcar cu o jumătate de pas. În caz contrar, nu numai că nu vei avea efect, dar vei recâștiga și greutatea pierdută.
În timpul dietei puteți mânca mere, pere, citrice, dar în cantități mici. Din legume - castraveți, roșii, sfeclă. Toate produsele trebuie să fie crude. Marinarea și sărarea sunt strict interzise. Sunt permise legumele cu frunze, cum ar fi ceapa verde, mărarul, pătrunjelul și salata verde. Doar apa minerală trebuie băută, de preferință necarbonatată.
Dulciurile, făina, grăsimile și produsele lactate, precum și alcoolul din dietă nu sunt incluse. Adică, miere, gem, ciocolată, produse de patiserie, pâine, unt, brânză, ar trebui să fie șterse de pe masa dvs.
Rețeta supei dietetice este simplă, cel mai important ingredient din ea fiind castravetele. Pentru a pregăti supa ai nevoie de: 6 cepe medii, 2-3 roșii, 1 varză mică, 2 ardei, 1 castravete, 1 morcov, sare. Se fierbe supa. Puteți adăuga sare după gust. Și fără grăsime și condimente!
În prima zi este recomandat să consumați supă, fructe, apă. În a doua zi - supă, legume, fructe, 3 cartofi la cuptor cu o cantitate mică de ulei vegetal, apă.
În a treia zi supă, fructe, legume și apă. În a patra zi supă, fructe și legume. Este permisă 1 banană. În a cincea zi supă, 200 de grame de carne de vită fiartă, roșii, apă.
În a șasea zi supă, dar o singură dată, 200 de grame de carne de vită fiartă, legume cu frunze și apă. Apoi repetați zilele până când obțineți rezultatul dorit.
Recomandat:
Mâncați Ușor în Vacanță! Iată Cum Să Scapi Rapid De Inele Atunci
Conform celor mai recente statistici, în timpul sărbătorilor majore precum Crăciunul, Paștele, Sfântul Gheorghe și altele. majoritatea oamenilor înregistrează între 3 și 5 kg. Pe lângă faptul că dăunează stării fizice a unei persoane, aceasta poate afecta și psihicul acesteia.
Dieta Cu Creveți Se Topește Ușor 3 Inele
Creveții înoată crustacee decapode. Diferite specii de creveți cresc atât în bazinele de apă dulce, cât și în cele sărate. Sunt o delicatesă culinară populară și sunt crescute în ferme speciale pentru nevoile sale. Din punct de vedere dietetic, creveții sunt utili.
Pierderea Rapidă în Greutate Cu Până La 10 Inele
Există o dietă care asigură pierderea rapidă în greutate de până la 10 kg. Această dietă, calculată la 6 zile, este cunoscută sub numele de fructe. În această perioadă, ar trebui să consumi 9 kg de fructe pe placul tău. Fluidele trebuie păstrate până la 500 ml pe zi, deoarece fructul va fermenta în intestine.
Supă De Haș - Supă De Tripă Armeană
Potrivit autorului cărții de bucate din Rusia, Pokhlebkin este unul dintre cele mai vechi feluri de mâncare armenești Hash . Numele khash este atât de străvechi încât are semnificații diferite. Cea mai populară astăzi este supa tradițională, folosită în antichitate mai întâi ca medicament și mai târziu ca hrană pentru oamenii săraci.
De Ce O Mașină Dietetică Nu Este Deloc O Mașină Dietetică?
Mulți dintre noi sunt induși în eroare de gândul de a înlocui mașina noastră preferată cu versiunea sa dietetică, arătând astfel că ne pasă de sănătatea noastră. Dar, indiferent dacă ne ajutăm cu adevărat în acest fel, sau invers - ne dăunează.
