2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Acum puteți găsi tot felul de diete care duc la pierderea rapidă în greutate. Dar respectarea multora dintre ele duce la pierderea tonusului și a vitaminelor. În plus, are un efect negativ asupra părului și pielii noastre, care datorită limitărilor din meniul nostru își pierd strălucirea și moliciunea.
Pe de altă parte, există o modalitate foarte plăcută și inofensivă de a pierde în greutate fără a vă simți deprimați, flămânzi și epuizați. Este vorba despre apa din fructe, care accelerează metabolismul, hidratează întregul corp și îl completează cu substanțe nutritive utile.
Nu trebuie să faceți achiziții scumpe pentru a obține acest lichid util, deoarece îl puteți prepara singur acasă. Tot ce trebuie să faceți este să spălați fructele preferate și să le măcinați într-un ulcior (de preferință pahar) cu apă. Bucățile înmuiate ar trebui să rămână în apă timp de 8 ore, apoi ar trebui să fie filtrate și băute în timpul zilei.
Pentru a pregăti această apă plăcută, puteți folosi o varietate de fructe. Mare pentru ocazie sunt merele, pere, căpșuni, struguri. Cu toate acestea, este important să știți că, dacă decideți să înmuiați o portocală, un kiwi sau un alt fruct cu o coajă necomestibilă, acesta trebuie îndepărtat.
Pe lângă fructe, puteți folosi și legume proaspete, cum ar fi castraveții, care se potrivesc perfect și în lichidul hidratant. Condimentele verzi precum menta sunt, de asemenea, un ingredient potrivit pentru apa din fructe.
Această băutură miraculoasă din fruct are un efect purificator, energizant și întineritor. Cu ajutorul său vă veți transforma corpul și vă veți bucura de un spirit vesel pe tot parcursul zilei.
Recomandat:
Combinații De Fructe Pentru Cele Mai Utile Fructe Proaspete
Sucurile sunt o comoară de neprețuit pe care ne-a oferit-o natura. Sunt o sursă importantă de vitamine și oligoelemente. Și știați că cea mai mare cantitate de vitamine și oligoelemente este conținută în sucul proaspăt stors? Dar la doar 20 de minute de la stoarcere, cantitatea lor scade brusc, de aceea este important să beți imediat sucul.
Cum Se Pregătește Piureul De Fructe?
Fructele sunt cea mai bună sursă de vitamine. Împreună cu minerale și oligoelemente, ele întăresc apărarea corpului. Piureul de fructe este un aliment extrem de util pentru bebeluș și este, de asemenea, unul dintre principalele alimente pentru hrănirea celui mic.
Specialități Populare Din Fructe De Mare Din întreaga Lume
Peștele și fructele de mare sunt printre cele mai utile, populare și rafinate feluri de mâncare pe care le puteți comanda atunci când mergeți la un restaurant elegant. Cu toate acestea, este bine să știm care sunt delicatese tradiționale din pește și fructe de mare pentru diferite țări.
Necrezut! Trei întâlniri Pe Zi îți Vor Transforma Corpul
Datele sunt printre fructele cele mai neglijate pe nedrept din țara noastră. Pariând pe citrice, mere și pere, uităm de unele dintre cele mai utile fructe în general. Datele sunt printre cele mai valoroase alimente naturale care există. Sprijină multe funcții ale corpului.
Pregătește Taratorul Pe Coasta Mării Negre Numai Cu Apă Minerală
Marile restaurante de pe coasta nativă a Mării Negre pregătesc taratorul tradițional numai cu apă minerală din cauza pericolului de infecții după inundațiile de la Varna și Dobrich. Multe restaurante din Sunny Beach, Varna, Sozopol și Nisipurile de Aur au început să pregătească supă de vară cu apă minerală în loc de apă de la robinet, pentru a evita riscul de infecție.
