2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Toate mitologiile și textele antice spun despre alimentele pe care oamenii au început să le folosească pentru prima dată în meniul lor. Acestea sunt, de obicei, daruri naturale care stabilesc scena pentru hrana umană cultivată. Unul dintre ei este smochinul.
Despre fructul incredibil de delicios s-a vorbit încă din cele mai vechi timpuri. Poveștile legendare despre darul natural al toamnei susțin că zeița Demeter a fost descoperitoarea smochinul iar în regiunea mediteraneană smochinul este încă sacru. O altă parabolă biblică asigură că Fig este fructul interzis al Evei, nu un măr.
Dacă este adevărat, putem ghici, dar Biblia știe asta smochinul este un semn de pace și prosperitate și și-a ocupat locul important în gândirea antică. Regele Pontului, Mithridates, a iubit fructul atât de mult, încât a poruncit tuturor supușilor să mănânce smochine în fiecare zi, deoarece acestea sunt un remediu pentru toate bolile.
Smochinele, pe lângă faptul că sunt delicioase, sunt într-adevăr foarte utile. Conținutul de fibre din ele le face foarte bune pentru procesele digestive. În plus, elimină colesterolul din tractul digestiv și îl transportă în intestin pentru a fi eliminat acolo.
Smochinele reduc nivelul trigliceridelor și astfel îmbunătățesc sănătatea inimii.
Acest fruct conține pectină și se știe că reglează colesterolul la niveluri sigure.
De asemenea, este recomandat pentru răceli, tuse și atacuri de astm.
Pe lângă fibre și pectină, smochinele conțin o cantitate mică de zahăr și sunt utile ca regulator al zahărului din sânge. Caloriile din ele provin din zaharuri simple, ușor degradabile.
Calciul, potasiul și magneziul din smochine mențin sănătatea oaselor. Potrivit unui studiu, extractul de smochine are un efect benefic asupra pielii ridate. Din acest motiv este utilizat în cosmetică.
Conținutul de fier și mangan face ca fructul să fie recomandat în condiții anemice. Deoarece are un efect laxativ, este folosit și împotriva constipației.
Atât fructele proaspete, cât și cele uscate sunt folosite pentru consum. La uscare, compoziția se schimbă. Procentul de apă scade, dar zaharurile, pectina, mineralele și acidul oxalic cresc. Fructele uscate conțin, de asemenea, multe vitamine.
Datorită beneficiilor și aplicațiilor sale versatile smochinul este faimos și ca rod al longevității.
Recomandat:
Tentațiile Culinare Ale Fiecărui Semn Zodiacal, înaintea Cărora Este Neputincios
Cu toții suntem oameni diferiți, dar tuturor ne place să mâncăm. Și, se pare, semnul nostru zodiacal determină în mare măsură gusturile noastre culinare . Găsiți-vă semnul zodiacal și împărtășiți dacă delicatesele enumerate sunt într-adevăr preferatele voastre.
Mănâncă Pește Gras în Pace! De Aceea
În zilele noastre, se vorbește din ce în ce mai mult despre un stil de viață sănătos. Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece nici aerul pe care îl respirăm nu poate fi comparat cu acum 50 de ani, nici mâncarea pe care o consumăm nu este aceeași ca pe vremuri.
Vegetarianismul La Adolescenți Poate Fi Un Semn Al Unei Alimentații Nesănătoase
Cercetătorii au descoperit că printre peste 2.500 de tineri cu vârste cuprinse între 15 și 23 de ani din studiu, vegetarienii au consumat mai multe fructe și legume și mai puține grăsimi și au mai multe șanse să aibă Supraponderal a fost mai puțin decât la cei care au consumat carne.
În Cele Mai Vechi Timpuri, Petrolul Era Un Semn Al Prosperității
Uleiul de vacă a apărut doar pe mesele celor bogați în antichitate, așa că a fost considerat un semn de bunăstare al proprietarului casei. Untul de vacă a fost menționat pentru prima dată în cântecele oamenilor din India. Aceste melodii datează din jurul anului 2000 î.
8 Cazuri în Care Creșterea în Greutate Poate Fi Un Semn Al Unei Probleme Mai Grave
Mergi la sală cu aceeași frecvență de luni de zile. Mănâncă același fulgi de ovăz cu scorțișoară la micul dejun, salată de spanac la prânz și pui fără grăsimi la cină. Și totuși, nu este clar cumva de ce scara cântarelor continuă să crească, încetul cu încetul.
