2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Exact șapte pahare de alcool pe săptămână ne ajută să rămânem sănătoși, a raportat Reuters, citând rezultatele unui studiu la scară largă. Se pare că persoanele de vârstă mijlocie care consumă această cantitate de alcool timp de șapte zile au un risc mai mic de insuficiență cardiacă decât altele.
Experții nu omit să menționeze că abuzul de alcool poate duce la diverse boli. Cercetătorii de la Harvard Medical School din Boston au analizat un studiu privind pericolele aterosclerozei. Studiul a implicat persoane cu vârste cuprinse între 45 și 64 de ani, cu un total de peste 14.000 de voluntari.
Studiul a fost realizat în 1987, iar rezultatele arată că 61% dintre participanți erau abstinenți, 25% consumând șapte pahare pe săptămână. Trei la sută din studiu au consumat între 14 și 21 de pahare de alcool pe săptămână, iar celelalte trei - chiar mai mult decât această cantitate.
Domnii care consumă până la 14 pahare de alcool pe săptămână au 20% mai puține șanse de a dezvolta insuficiență cardiacă decât cei care nu beau deloc alcool. Pentru femeile care au consumat până la șapte pahare pe săptămână, riscul a fost cu 16% mai mic.
Experții din Boston explică faptul că este normal să existe o diferență între sexe - principalul motiv al diferențelor este greutatea bărbaților și a femeilor, precum și metabolismul băuturilor alcoolice.
Experții explică faptul că un pahar este o cantitate diferită pentru diferite tipuri de alcool - pentru vin, de exemplu, este de 150 ml. Dacă doriți să consumați bere, aceasta este de 400 ml. din băutura spumantă. În cazul în care sunteți un fan al alcoolului dur, o cană este de 44 ml, au adăugat oamenii de știință din Boston.
Și în timp ce unii oameni preferă să bea alcool, pentru alții este mai interesant să-l colecteze - Kiril Alexandrov din Aksakovo deține mai mult de 5.000 de sticle miniaturale de alcool. Printre acestea se numără masticul, lichiorul, vodca etc., iar colecționarul susține că nu linge alcoolul.
Recomandat:
De Ce Exact Acestea Sunt Cele Mai Bune Alimente Pentru Micul Dejun
Micul dejun este obligatoriu din regimul sănătos al omului modern. Este cea mai importantă masă a zilei care nu trebuie subestimat și ratat. Acesta furnizează corpului nutrienți valoroși și încarcă corpul și mintea cu energie pentru întreaga zi.
În Ce Pahare Se Servesc Diferitele Vinuri
Degustarea vinului este o artă. Tradiția veche de secole a gustatorilor a arătat că, împreună cu numărul de subtilități necesare pentru a evalua calitatea unui tip de vin, este necesar să-l beți dintr-un pahar special. Iată cele mai potrivite pahare pentru diferite tipuri de vin:
Cinci Produse Pentru Fiecare Zi Pentru A Ne Menține Sănătoși
Iarna ne distruge întotdeauna imunitatea și puterea, așa că ar trebui să mâncăm într-un mod special în zilele reci, potrivit nutriționiștilor americani. Toate substanțele de care avem nevoie pot fi obținute din mai multe produse. Ele pot fi incluse în fiecare zi în meniul nostru.
Care Este Doza Recomandată De Alcool Timp De 1 Săptămână?
O mare parte din alcool este bună pentru sănătatea noastră, dar dacă beți fără măsură, acesta va duce doar la probleme, avertizează experții în sănătate de la Ministerul Sănătății britanic. Pentru a proteja împotriva cancerului, a bolilor hepatice și a altor consecințe grave care vor duce la alcoolism, experții au calculat doza recomandată pentru consumul diferitelor tipuri de alcool.
Înlocuitori Alimentari Pentru Apă, Dacă Nu Putem Bea Celebrele 8 Pahare
Știm cu toții cât de util este apa și cât de recomandabil este să beți cât mai mult din el în fiecare zi. Acest lucru este deosebit de important în lunile fierbinți. Apa ajută la hidratarea corpului, pentru fluxul de energie, pentru o siluetă bună, dar mai ales pentru o sănătate bună.
