5 Feluri De Mâncare Delicioase Din Bucătăria Africană

Cuprins:

Video: 5 Feluri De Mâncare Delicioase Din Bucătăria Africană

Video: 5 Feluri De Mâncare Delicioase Din Bucătăria Africană
Video: Reteta care a cucerit internetul. Foarte simpla si rapida. | SavurosTV 2024, Noiembrie
5 Feluri De Mâncare Delicioase Din Bucătăria Africană
5 Feluri De Mâncare Delicioase Din Bucătăria Africană
Anonim

Poate că l-ai mai încercat sau poate suna atât de exotic încât nici măcar nu te gândești la asta. Adevărul este că, după ce a fost neglijat mult timp, Bucătăria africană devine din nou popular și un întreg continent culinar așteaptă să fie explorat. Se spune că este prea grasă și nu este suficient de sofisticată, dar „ambasadorii” ei fac tot posibilul pentru a depăși prejudecățile.

Iată câteva dintre cele mai populare preparate africane:

Cous cous

Cuscus african
Cuscus african

În Bulgaria, prin cuscus înțelegem produsul pentru paste, care seamănă cu pastele. Cu toate acestea, cuscusul real se obține din semințe de grâu dur fierte într-un vas special. Acesta este numele unui fel de mâncare care cunoaște multe opțiuni - poate fi cu carne (miel, oaie, pui) sau pește. Este adesea combinat cu năut și legume proaspete (morcovi, napi, dovlecei, varză …), preparate într-un delicios bulion condimentat.

Pastia

Pastila este o plăcintă din bucătăria africană
Pastila este o plăcintă din bucătăria africană

Pastele sunt un tip de plăcintă care își are rădăcinile în Andaluzia. Se compune din umpluturi preparate în mod tradițional din porumbel, pui sau pește învelite în foi mici de aluat. Aroma este în principal dulce și sărată, iar gustul - condimentat cu scorțișoară și coriandru.

Acest fel de mâncare este disponibil și ca desert - cu fructe de sezon precum măr, pere, mango …

Pui din Camerun

Pui Camerun - un preparat african celebru
Pui Camerun - un preparat african celebru

Această rețetă s-a născut literalmente pe stradă și misiunea sa este de a permite femeilor și bărbaților din districtul de afaceri al capitalei Yaounde să se bucure de mâncare bună și sănătoasă în deplasare. Se compune din pui prăjit (cu curry și ghimbir), însoțit de legume prăjite precum morcovi, ceapă, ardei, roșii, praz, fasole verde și bucăți de banane prăjite. Această rețetă este ușor de preparat - toate produsele sunt gătite într-un pic de ulei de arahide, aromat cu creveți și tofu.

Yasa

Chicken Yasa este un fel de mâncare favorit din Africa
Chicken Yasa este un fel de mâncare favorit din Africa

Acesta este un fel de mâncare tipic senegalez făcut din pui marinat în sucul câtorva lămâi proaspete, ceapă, muștar și bulion zdrobit. Mai întâi coaceți, apoi turnați sosul din marinată, ceapă, usturoi, ardei și morcovi. Servit cu orez. Yasa poate fi preparat și cu pește. În acest caz, se adaugă ananas pentru a-i da un gust ușor mai dulce.

Mafe

Maffe este un fel de mâncare popular din Africa
Maffe este un fel de mâncare popular din Africa

Faimos fel de mâncare din Africa subsahariană. Este un sos gros de arahide, cu carne de vită sau de pui, preparat ca o tocană cu morcovi, napi, cartofi, gombe, ceapă … Se spune că este o delicatesă grozavă. Okra poate fi înlocuit cu fasole verde sau mazăre. La sfârșitul gătitului, ardeii mici pot fi adăugați la masă.

Recomandat: