2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Există multe opinii diferite despre avantajele și dezavantajele cafelei. Iată cinci motive pentru care nu ar trebui să exagerați cu băutura cu cofeină.
- Cafeaua dăunează inimii și crește tensiunea arterială
Persoanele care suferă de hipertensiune ar trebui să fie foarte atenți la cafea. Băutura brună creează condiții prealabile pentru creșterea tensiunii arteriale și, treptat, poate rămâne într-un interval constant ridicat.
- Cafeaua provoacă insomnie
Cafeaua stimulează sistemul nervos. Dar trebuie să fii foarte atent, deoarece cantitatea crescută de cofeină provoacă nervozitate și insomnie. Deci, cel mai bine este să vă limitați la băutura preferată seara. Dar fiecare regulă are o excepție. Există, de asemenea, persoane pentru care cofeina acționează ca un hipnotic.
- Cafeaua acumulează placă pe dinți
Ai observat că dinții băutorilor de cafea ne-au pierdut albul natural? Cacao, carbohidrați, zahăr și cafea contribuie la apariția plăcii pe dinți.
- Cafeaua crește nivelul colesterolului
Cafestolul, care este conținut în cafea, crește semnificativ nivelul colesterolului din sânge. Cafestola este conținută în cele mai mari cantități în espresso și în cafea preparată într-o cafetieră. Dacă beți 5 căni de astfel de cafea timp de o lună, nivelul colesterolului va crește cu 6-8%.
- Cafeaua creează dependență
Cofeina din cafea duce la o substanță narcotică. Acționează asupra zonelor creierului responsabile de sentimentul de plăcere. Sistemul vascular autonom refuză uneori să funcționeze până când foamea de cafeină din organism este satisfăcută.
Recomandat:
Diabeticii Ar Trebui Să Fie Atenți La Cireșe
Cireșe sunt unul dintre fructele pe care diabeticii le pot consuma. Cu toate acestea, este important de clarificat, și anume că acest lucru se aplică numai dacă abordați corect doza zilnică și nu exagerați cu cantitatea acestor fructe delicioase.
La Ce Ar Trebui Să Fim Atenți Atunci Când Cumpărăm Mandarine?
Mandarinele vin în Bulgaria doar cu Moș Crăciun. Dacă ai crescut în anii 80 și 90 ai secolului trecut, probabil că îți amintești acest refren din melodia lui Vladi Ampov - Grafa. Aceste vremuri, desigur, sunt deja în istorie, dar chiar le consumăm și astăzi mandarine în principal iarna și în sărbătorile de Crăciun și Anul Nou.
5 Motive Pentru A NU Bea Cafea
Există multe dezbateri cu privire la faptul dacă cea mai populară băutură revigorantă din lume - cafeaua, este mai dăunătoare sau mai utilă. Să enumerăm cele mai populare beneficii ale băuturii amare. Cafeaua este bogată în antioxidanți - acid clorogenic și melanoidine.
Patru Motive Serioase Pentru A Nu Cumpăra Cafea în Vrac
Ceașca aromată de cafea este cel mai plăcut lucru la care visăm aproape toți când deschidem ochii dimineața devreme. Nu numai că ne face somnori și revigoranți, dar este adesea o ocazie pentru o întâlnire între prieteni și, uneori, chiar și între străini.
Cafea Cafea
Cafea cafea este un arbust cu frunze rotunjite și în formă de inimă care crește pe insulele Fiji și alte insule din Oceanul Pacific. Ardeiul metistin (Piper methysticum), așa cum este cunoscut arbustul, este un sedativ și un sedativ foarte puternic.
