2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Varză crește cel mai bine în climă rece și este rezistent la îngheț. Acestea sunt de cele mai multe ori disponibile pe piață după septembrie.
100 de grame de varză conțin 33 de calorii, vitamina C, vitamine B, calciu, fosfor și potasiu.
Consumul regulat de varză protejează organismul de cancer, infarct și artrită, combate inflamațiile.
Potrivit unui studiu, sucul din varză, morcovi și țelină reduce disconfortul abdominal. Are și proprietăți pentru [înfrumusețarea pielii].
Varza este adesea folosită în bucătărie pentru a pregăti diverse feluri de mâncare. Este foarte gustos dacă este condimentat cu piper negru, boia, curry, chimen, ceapă și cimbru.
Trebuie avut grijă dacă frunzele exterioare sunt putrede sau deteriorate, deoarece frunzele exterioare ale varzei sunt cele mai bogate în minerale datorită accesului la lumina directă a soarelui.
Varza poate fi păstrată la frigider timp de o săptămână sau mai mult într-o cameră rece.
Varza are o serie de efecte benefice asupra organismului. Cea mai importantă proprietate a verzei este că este un puternic antioxidant - protejează sănătatea tuturor organelor interne și, de asemenea, protejează pielea. Dacă este consumat în mod regulat, are efecte excepționale asupra pielii datorită vitaminei C conținute în ea.
Consumul de varză încetinește procesul de îmbătrânire a pielii. Vitaminele din legume contribuie la curățarea pielii și la promovarea aspectului său sănătos. Vitamina D, care se regăsește și în varză, contribuie la sănătatea celulelor pielii.
Terciul de varză ajută la eczeme, psoriazis, erupții cutanate și mușcături de insecte. Varza se trece printr-un blender și se aplică pe partea afectată a pielii timp de 15 minute. Varza face pielea semnificativ mai moale și mai fină.
Vitaminele A și E conținute în acesta și potasiul din varză contribuie, de asemenea, la aspectul sănătos al pielii. Consumul regulat de varză protejează împotriva acneei, deoarece varza este, de asemenea, bogată în sulf. Apa de varză fiartă se folosește deoarece curăță cu succes pielea de celulele moarte.
Varza protejează și părul. Adăugarea unui pic de suc de lămâie la piureul de varză și aplicarea acestuia pe păr îi conferă o strălucire și o catifelare naturale. De asemenea, protejează împotriva căderii părului, protejează sănătatea scalpului, îndepărtează mătreața.
Varza protejează și împotriva cancerului, întărește sistemul imunitar, protejează împotriva bolilor infecțioase, reduce riscul bolii Alzheimer.
Consumul regulat de varză protejează inima și vasele de sânge. 1 pahar de suc de varză zilnic timp de 15 zile protejează simultan sistemul cardiovascular și întărește sistemul imunitar.
Recomandat:
Trucuri De Casă Pentru Varză Delicioasă De Varză
Sarma - acestea sunt frunze umplute de varză murată sau varză proaspătă albită sau frunze de viță de vie. Mâncare aromată, suculentă și foarte populară în bucătăria balcanică. Fiecare gospodină are propriile sale secrete secrete și trucuri în prepararea sarmei .
Varza De Varză Combate Cancerul De Colon
Odată cu apropierea Crăciunului și a Anului Nou, salatele și felurile de mâncare cu varză murată sunt un companion constant pe masa noastră. Această delicatesă este o adevărată comoară de vitamine și substanțe utile care sunt un balsam pentru stomacul nostru și un puternic aliat în lupta împotriva cancerului de colon.
Varza De Varza Clasica Cu Un Aspect Inovator
Printre alimentele preferate ale bulgarilor se numără sarma, împreună cu caserola, fasolea coaptă, chiftelele suculente și plăcinta. Cu toate acestea, rădăcinile sarmei nu pot fi găsite în țările bulgare, iar locul de unde provin este un mister până în prezent.
Să Pregătim Varză Varză - De Ce Nu?
Este tipic pentru majoritatea familiilor bulgare să aibă varză murată în meniul lor de iarnă. Fiecare cunoscător al felurilor de varză murată este familiarizat cu prepararea sa. Se știe că este de preferat să o cumpărați de la Petarch, care este renumit pentru calitatea excelentă a varzei sale, varza în sine fiind fermă, de unde să cumpere cutii de diferite dimensiuni și tehnologia de preparare a acesteia.
Varza A Fost Un Superaliment De Milenii
Ceea ce ne dă natura este adevărata sănătate. Recent, nutriționiștii au acordat o atenție deosebită germenilor. De ce? Ei bine, pentru că sunt neobișnuit de bogate în vitamine, minerale, enzime, enzime, fibre. Nu e de mirare, spun ei: Ram, unde tocmai a început o viață nouă, puterea naturii a fost concentrată, astfel încât din acest embrion mic și mic să poată crește o plantă mare.
