Ararut - Cerealele Necunoscute

Video: Ararut - Cerealele Necunoscute

Video: Ararut - Cerealele Necunoscute
Video: Provocare Alimentară Rapidă, Medie Sau Lentă | Cine mănâncă cel mai repede, marca Multi DO Food 2024, Noiembrie
Ararut - Cerealele Necunoscute
Ararut - Cerealele Necunoscute
Anonim

Peste 10.000 de tipuri de cereale sunt cunoscute în întreaga lume. În ciuda acestei diversități, omenirea folosește pentru hrana sa în principal trei tipuri de ele - grâu, orz și porumb. În ultima vreme, ca înlocuitor al acestora, devine din ce în ce mai popular araru.

Această cereală necunoscută este o plantă erbacee perenă care până recent a fost utilizată în principal în scopuri comerciale, ca agent de îngroșare a alimentelor și în industria farmaceutică. Acum, totuși, tot mai mulți oameni sunt convinși de calitățile sale nutritive și gustative.

Patria macaw este regiunile tropicale din America de Sud. Latin-americanii produc făină din cultură prin extragerea amidonului din plantă, spălarea rădăcinilor, răzuirea lor și apoi înmuierea și zdrobirea lor. Consistența finită se trece printr-o sită și se usucă.

În ultimii ani, însă, tehnologia s-a îmbunătățit, iar făina din rădăcinile de macaw este obținută din fabrică. Pulberea rezultată este utilizată pe scară largă în produse farmaceutice, dar din ce în ce mai mult în industria culinară.

Sos bechamel
Sos bechamel

Făina Ararute este extrem de utilă, dar este mai des adăugată ca impuritate altor cereale. Pentru fiecare 100 de grame de făină de araut, există aproximativ 380 de calorii.

Poate fi folosit și ca aditiv la cretă, gips, făină, grâu, orez și amidon. A se păstra într-un loc uscat și răcoros.

Beneficiile pentru sănătate ale acestei cereale sunt incontestabile. Ararut este bogat în vitamina A, conține acid folic și vitamine B. Conține calciu, mangan, potasiu.

Conține proteine și fibre dietetice. Ararut poate fi utilizat ca remediu pentru diaree datorită conținutului ridicat de amidon din rădăcini, precum și pentru calmarea pielii iritate și inflamate.

În Bulgaria, ararutul este aproape necunoscut, dar își găsește utilizarea ca îngroșător de sosuri și umpluturi pentru diverse cofetării. Este foarte potrivit pentru îngroșarea lichidelor mai acide și nu lasă niciun miros sau gust de amidon în alimente.

Recomandat: